结论：电焊工在厂里上班拿电焊机时腰闪了，是否算工伤，需根据具体情况判断，但通常情况下，若符合一定条件，可以认定为工伤。

分析说明：

1. 工伤认定的一般原则：

   • 根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这是工伤认定的一般原则，即“三工”原则：工作时间、工作场所、工作原因。

2. 具体到本案例：

   • 工作时间：电焊工在厂里上班，显然是在工作时间内。
   • 工作场所：拿电焊机的行为发生在厂内，属于工作场所。
   • 工作原因：拿电焊机是为了进行电焊工作，属于因工作原因受到的伤害。虽然腰闪了可能看似是一种“意外”，但只要是因工作原因导致的身体伤害，通常都符合工伤认定的条件。

3. 可能的例外情况：

   • 如果电焊工在拿电焊机时存在故意违章行为（如故意违反操作规程、忽视警告信号等），且这种违章行为与腰闪之间存在直接因果关系，那么可能不被认定为工伤。但这种情况需要具体的证据支持，且通常较为少见。
   • 另外，如果电焊工在拿电焊机前已经存在腰部疾病或隐患，且腰闪是由于自身疾病或隐患导致的，而非直接由工作原因引起，那么也可能影响工伤的认定。但这种情况下，需要专业的医疗鉴定来明确腰闪与工作原因之间的关联性。

法律建议：

• 及时报告：电焊工在发生腰闪后，应立即向厂方报告，并尽快就医治疗。同时，保留好相关的医疗记录和费用单据。
• 申请工伤认定：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果厂方未按时提出申请，电焊工或其近亲属、工会组织可以在1年内直接提出申请。
• 配合调查：在工伤认定过程中，电焊工需要配合社会保险行政部门的调查，提供相关的证据和材料。

后续行动：

• 如果电焊工被认定为工伤，他将享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助等。
• 如果电焊工对工伤认定结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。

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