结论：行政拘留10天一般情况下不能不拘，但在特定情形下，如符合法定不执行条件或通过合法程序提出异议并获得支持，可能可以避免实际执行拘留。

分析说明：

1. 法定不执行情形：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对于已满十四周岁不满十六周岁的、已满十六周岁不满十八周岁初次违反治安管理的、七十周岁以上的、怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的违法行为人，行政拘留的处罚决定可以不执行。若您或您认识的人属于这些特定情形之一，且被决定行政拘留10天，那么有可能不实际执行拘留。

2. 提出异议并获得支持：

   • 如果您认为行政拘留的决定存在错误或不当，您有权在收到决定书之日起六十日内向作出决定的公安机关的上一级公安机关或者同级人民政府申请行政复议，也可以在收到决定书之日起三个月内直接向人民法院提起行政诉讼。若复议机关或法院认为原决定错误并予以撤销或变更，那么您可能不需要执行原本的行政拘留10天。

3. 其他特殊情况：

   • 在某些特殊情况下，如因健康原因无法执行拘留，或者拘留所因特殊情况（如疫情、自然灾害等）无法收押，也可能导致行政拘留不实际执行。但这些情况较为特殊，且需要相关证据或证明来支持。

行动建议：

• 核实情况：首先，您需要核实自己或您认识的人是否属于法定不执行行政拘留的情形。如果不属于，那么需要进一步考虑其他途径。
• 提出异议：如果您认为行政拘留的决定存在错误或不当，建议您及时咨询专业律师，了解具体的复议或诉讼程序，并在法定期限内提出异议。
• 准备证据：无论您选择哪种途径来争取不执行行政拘留，都需要准备充分的证据来支持您的主张。这可能包括身份证明、健康证明、相关法律规定等。

法律后果提示：

• 如果您不符合法定不执行条件，且未在法定期限内提出异议或异议未获得支持，那么您需要按照决定书的要求执行行政拘留。否则，可能会面临更严重的法律后果，如被强制执行拘留、被加处罚款等。

如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。