自己辞职时，确实可以并且应当要求用人单位开具解除劳动合同的证明或协议。这不仅是对您作为劳动者权益的一种保障，也是用人单位必须履行的法定义务。

法律依据与重要性

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，必须出具相应的证明，并在规定时间内为劳动者办理档案和社会保险关系的转移手续。这份证明或协议，对于明确您与用人单位之间劳动关系解除的具体事项、保护双方权益以及避免未来可能出现的纠纷，都具有至关重要的意义。

解除劳动合同证明或协议的内容

这份证明或协议应当详细记录以下关键信息：

• 劳动合同期限：明确您与用人单位签订的劳动合同的起止时间。
• 解除或终止日期：记录劳动关系实际解除或终止的具体日期。
• 工作岗位：说明您在用人单位所担任的职位。
• 工作年限：记录您在用人单位的工作时长。
• 经济补偿（如有）：如果用人单位根据相关规定或双方协商给予了您经济补偿，也应在协议中明确记录。

签订协议的注意事项

在您辞职并与用人单位达成一致后，签订解除劳动合同的协议是保护双方权益的关键步骤。在签订前，您应当：

• 仔细阅读条款：确保所有条款都清晰明确，没有模糊或不利于您的表述。
• 咨询专业意见：如有疑问或不确定之处，建议咨询专业律师或法律顾问，以确保您的权益得到充分保障。
• 保留副本：签订后，务必保留一份协议副本，以备未来可能出现的需要。

用人单位的责任

如果用人单位拒绝为您开具解除劳动合同的证明或协议，您有权向劳动行政部门投诉。劳动行政部门将责令用人单位改正，并视情况对用人单位进行处罚。如果因此给您造成了损害，用人单位还需承担相应的赔偿责任。

综上所述，自己辞职时要求并获得用人单位开具的解除劳动合同证明或协议，是您的合法权益。这一过程不仅关乎您个人职业发展的顺畅，更是维护自身法律权益的重要一环。希望这些信息能对您有所帮助。