下班途中发生工伤，若符合一定条件，是可以要求单位赔偿的。以下是对此问题的详细分析：

一、认定条件

根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这意味着，要获得工伤赔偿，必须满足以下条件：

1. 时间要求：事故发生在合理的上下班时间内。例如，你正常下班时间下班，在回家途中发生事故，就符合时间要求。
2. 路线要求：事故发生在合理的上下班路线上。比如，你通常回家的路线，或者因工作原因需要绕行的合理路线。
3. 责任划分：职工在事故中承担非主要责任。这通常需要通过交警部门出具的事故责任认定书来确定。如果你在事故中负主要责任或全部责任，则无法认定为工伤。

二、赔偿项目与标准

一旦认定为工伤，职工将享受以下赔偿项目：

1. 医疗费用：包括治疗工伤所需费用符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的部分，由工伤保险基金支付。
2. 停工留薪期工资：职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受治疗的期间，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊可适当延长。
3. 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需护理的，由所在单位负责；评定伤残后需护理的，从工伤保险基金按月支付生活护理费。
4. 一次性伤残补助金：经劳动能力鉴定构成伤残等级的，按伤残等级享受相应月数本人工资的一次性伤残补助金。例如，十级伤残为7个月工资。
5. 一次性医疗补助金和就业补助金：解除劳动关系时，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金（具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定）。
6. 其他费用：如住院伙食补助费、交通费、食宿费等，根据实际情况确定。

三、特殊情况说明

如果下班途中自己摔倒，但摔倒并非单纯由于个人原因，而是与工作单位的某些特定安排或提供的通勤条件存在直接关联，如工作单位提供的通勤交通工具存在安全隐患，或工作单位在恶劣天气或危险路况下仍要求职工紧急返回单位等特殊情况，并且这些特殊情况与摔倒受伤有直接的因果关系，那么在符合一定条件下，这种摔倒有可能被认定为工伤。但这种情况较为特殊，需要具体结合实际证据和法律规定来判断。

四、赔偿流程

1. 申请工伤认定：职工或其近亲属需在事故发生之日起一年内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
2. 劳动能力鉴定：经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。
3. 协商赔偿：与用人单位就赔偿事宜进行协商。
4. 仲裁或诉讼：若协商不成，可依法申请劳动仲裁或提起诉讼。

五、注意事项

1. 保留证据：及时收集并保存与事故相关的证据材料，如事故现场照片、视频、证人证言等。
2. 了解政策：熟悉当地的工伤保险政策和相关法律法规，以便更好地维护自己的权益。
3. 及时维权：若对工伤认定结果或赔偿金额有异议，应及时通过法律途径维权。

总结来说，下班途中发生工伤，若符合非本人主要责任的交通事故等条件，是可以要求单位赔偿的。在处理此类问题时，建议职工及时咨询专业律师或法律机构，以确保自己的权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。