针对您离职后3年收到通知函要求退回奖金的问题，这确实是一个涉及劳动权益和公司规章制度的复杂情况。以下是我为您提供的详细分析：
一、奖金退回的合法性需结合具体情况判断
劳动合同与规章制度：
- 首先，需要查看您离职时与公司签订的劳动合同以及公司的相关规章制度，特别是关于奖金发放和退回的条款。
- 如果劳动合同或规章制度中明确规定了奖金的发放条件、退回情形以及时间限制，那么您需要仔细审查这些条款，看是否符合退回奖金的要求。
离职原因与时间：
- 离职原因（如主动辞职、被解雇、合同到期等）和离职时间（如是否在奖金发放前离职）也是判断奖金是否应退回的重要因素。
- 如果离职是由于公司原因（如裁员、岗位取消等）且您已完成了年度工作任务，那么公司要求退回奖金可能缺乏合理性。
工作表现与贡献：
- 法院在审理类似案件时，会综合考虑劳动者的工作表现、对单位的贡献程度等因素。
- 如果您在离职前一直表现良好，为公司做出了显著贡献，那么公司要求退回奖金可能显得不公平。
二、公司规定“提前离职没有年终奖”的有效性
- 最高人民法院的指导案例表明，公司规定“员工在年终奖发放前离职的，不能享有年终奖”并非绝对有效。
- 法院会结合劳动者离职原因、离职时间、工作表现和对单位的贡献程度等多方面因素进行综合考量。
- 如果劳动合同的解除非因劳动者单方过失或主动辞职所导致，且劳动者已经完成年度工作任务，公司不能证明劳动者的工作业绩及表现不符合年终奖发放标准，那么年终奖发放前离职的劳动者主张用人单位支付年终奖的，人民法院应予支持。
三、您的应对策略
审查合同与制度：
- 仔细审查您离职时与公司签订的劳动合同以及公司的相关规章制度，特别是关于奖金发放和退回的条款。
收集证据：
- 收集您在职期间的工作表现、考核结果、奖金发放情况等相关证据，以证明您应获得该笔奖金。
与公司协商：
- 尝试与公司进行友好协商，解释您的立场和理由，看是否能够达成共识。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，您可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
四、关于您是否可以不处理
- 从法律角度来看，您不能简单地选择不处理。如果公司确实有权要求退回奖金（根据劳动合同或规章制度），并且您符合退回条件，那么不处理可能会导致公司采取法律行动。
- 因此，我建议您积极应对，通过审查合同、收集证据、与公司协商或寻求法律援助等方式来解决问题。
综上所述，离职后3年收到通知函要求退回奖金的问题需要结合具体情况进行判断。我建议您仔细审查相关合同和制度，收集证据，并积极与公司协商或寻求法律援助以维护自己的合法权益。