若想让同事赔偿因他导致变形的金手镯，可先尝试协商解决，协商不成可考虑通过法律途径解决，但需注意证据收集和责任划分问题。具体分析如下：

1. 协商解决

   • 沟通协商：首先，建议与同事进行友好沟通，明确指出金手镯变形的事实，并表达希望对方能够承担相应赔偿责任的意愿。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞，以促进问题的和平解决。
   • 协商赔偿方式：双方可以就赔偿金额、赔偿方式（如现金赔偿、修复手镯等）进行协商，并尽量达成一致意见。如果同事愿意承担赔偿责任，那么问题就可以得到妥善解决。

2. 法律途径

   • 收集证据：如果协商无果，或者同事拒绝承担赔偿责任，那么可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在此之前，需要收集相关证据，包括金手镯购买凭证、变形前后的照片或视频、与同事的沟通记录等，以证明金手镯的变形是由同事造成的，并且自己因此遭受了损失。
   • 确定责任划分：在法律途径中，责任划分是关键。需要明确同事的行为是否构成侵权，以及侵权行为与金手镯变形之间的因果关系。如果同事的行为确实构成了侵权，并且侵权行为与金手镯变形之间存在直接的因果关系，那么同事就应当承担相应的赔偿责任。
   • 提起诉讼或申请调解：根据具体情况，可以选择向法院提起诉讼或者向相关调解机构申请调解。在诉讼或调解过程中，需要提交相关证据，并阐述自己的诉求和理由。如果法院或调解机构认定同事应当承担赔偿责任，那么就会作出相应的判决或调解协议。