《劳动法》规定的是劳动者每日工作时间不超过八小时。以下是对这一规定的详细解释：

1. 基本规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这一规定是保障劳动者休息权益的重要法律基础，旨在防止过度劳动，保护劳动者的身心健康。

2. 特殊工时制的适用：

   • 考虑到部分行业或岗位的工作性质和生产特点，劳动法允许在特定条件下实行非标准工时制度，如不定时工作制或综合计算工时工作制。但这些特殊工时制度的实施需要经过严格的审批程序，即由企业向当地劳动行政部门提出申请并获得批准后，方可执行。这确保了特殊工时制的合理性、合法性和对劳动者权益的充分保护。

3. 加班的限制与补偿：

   • 劳动法对加班行为进行了明确的限制和规定。用人单位因生产经营需要延长工作时间的，必须与工会和劳动者进行协商，并且一般每日不得超过一小时。在特殊情况下，如确需进一步延长工作时间，也需在保障劳动者身体健康的前提下进行，且每日延长工作时间不得超过三小时，每月累计不得超过三十六小时。
   • 同时，对于加班的劳动者，用人单位应依法支付加班费作为补偿。具体来说，延长工作时间应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日工作且不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

4. 休息与休假的保障：

   • 除了规定基本的工作时间和加班限制外，劳动法还强调了劳动者休息和休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并在法定节假日期间依法安排劳动者休假。这些规定有助于劳动者恢复体力、提高工作效率，也是维护社会和谐稳定、促进经济发展的重要举措。

在实际操作中，用人单位应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间及休息休假，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如果用人单位违反相关规定，延长劳动者工作时间或未依法支付加班费，劳动者有权向劳动保障行政部门投诉，并要求用人单位承担相应的法律责任。

建议：作为劳动者，如果发现自己的工作时间超过了法定标准或未获得应有的加班费，应及时与用人单位沟通协商，并保留好相关证据。如果协商无果，可以向当地劳动保障行政部门投诉或寻求法律援助。同时，用人单位也应加强内部管理，确保劳动法规的遵守和执行，以维护和谐的劳动关系。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。