关于被物业停车杆砸后要求精神损失费的合理数额，这并没有一个固定的标准，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：

一、精神损失费的法律依据

精神损失费，在法律上通常指的是因侵权行为导致受害人精神痛苦、精神创伤或精神功能减退等损害，而依法应由侵权人给予的经济赔偿。在《民法典》中，虽然并未直接规定“精神损失费”这一具体数额，但明确了侵权人应当承担侵权责任，并可以根据受害人的具体情况给予相应的赔偿，其中就包括精神损害赔偿。

二、影响精神损失费数额的因素

1. 侵权行为的性质与程度：

   • 停车杆砸人这一行为，如果属于物业的过失或故意行为，且造成了较为严重的后果（如身体受伤、精神受到严重刺激等），那么精神损失费的数额可能会相对较高。
   • 如果只是轻微的碰撞，且未造成明显的身体或精神损害，那么精神损失费的数额可能会较低。

2. 受害人的实际损害情况：

   • 受害人的精神损害程度是决定精神损失费数额的重要因素。如果受害人因此产生了严重的心理障碍、焦虑、抑郁等情绪问题，且需要长期的心理治疗或咨询，那么精神损失费的数额会相应增加。
   • 如果受害人只是短暂的情绪波动，且未对日常生活造成明显影响，那么精神损失费的数额可能会较低。

3. 当地的经济水平与司法实践：

   • 不同地区的经济发展水平不同，司法实践中的赔偿标准也可能存在差异。一般来说，经济发达地区的赔偿标准可能会相对较高。
   • 法院在判决时，也会参考同类案件的赔偿数额，以确保判决的公正性和合理性。

三、精神损失费的合理数额范围

由于精神损失费的数额受到多种因素的影响，因此无法给出一个具体的数额。但根据司法实践中的一般情况，精神损失费的数额可能从几千元到数万元不等。具体数额需要根据受害人的实际情况、侵权行为的性质与程度、当地的经济水平与司法实践等因素来综合判断。

四、建议与行动

1. 收集证据：

   • 在要求精神损失费之前，务必收集好相关证据，如现场照片、视频、医疗记录、心理评估报告等，以证明你的损害情况和侵权行为的性质。

2. 与物业协商：

   • 在收集好证据后，可以尝试与物业进行协商，看是否能够达成一个合理的赔偿协议。

3. 寻求法律途径：

   • 如果协商无果，或者你认为物业的赔偿方案不合理，那么可以向法院提起诉讼，要求物业承担侵权责任并赔偿精神损失费。

最后，我想强调的是，每个案件都是独特的，精神损失费的数额需要根据具体情况来综合判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。