被砸车情况下，精神损失费的计算并没有固定标准，需结合具体情节、损害后果及当地司法实践综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律层面的规定
   根据《民法典》第1183条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。但需注意：

   • 直接关联性：若砸车行为仅造成财产损失（如车窗破损、车身凹陷），通常不直接支持精神损害赔偿，因为精神损害赔偿需以“人身权益受损”为前提。
     
   • 例外情形：若砸车行为伴随对车内人员的恐吓、威胁，或导致车内人员因车辆损坏产生严重心理创伤（如孕妇因惊吓流产、老人因惊吓住院等），则可能被认定为“造成严重精神损害”，进而支持赔偿请求。

2. 司法实践中的考量因素
   即使符合精神损害赔偿条件，法院也会综合以下因素确定金额：

   • 损害后果的严重性：如是否导致长期失眠、焦虑、抑郁等精神障碍，是否需要心理治疗或药物干预。
     
   • 侵权人的过错程度：故意砸车（如报复、泄愤）比过失（如误砸）更可能获得较高赔偿。
     
   • 当地经济水平：一线城市与三四线城市的赔偿标准可能存在差异，通常经济发达地区金额更高。
     
   • 侵权行为的影响范围：如砸车行为被公开传播（如监控视频被转发），导致被侵权人社会评价降低，可能增加赔偿金额。

3. 实务中的参考范围
   根据公开案例，若符合精神损害赔偿条件，金额通常在数千元至数万元不等。例如：

   • 某案例中，侵权人故意砸毁他人车辆，并威胁车主，导致车主长期失眠，法院最终判决精神损害抚慰金5000元。
     
   • 另一案例中，砸车行为导致车内孕妇受惊吓早产，法院结合医疗记录和鉴定意见，判决精神损害抚慰金3万元。

建议：若你的车辆被砸且希望主张精神损害赔偿，需重点收集以下证据：

• 证明侵权行为与精神损害的因果关系（如医疗记录、心理咨询记录）；
  
• 证明侵权人存在故意或重大过失（如监控视频、证人证言）；
  
• 当地类似案例的判决结果（可作为参考）。
  

如有进一步疑问或需要具体分析，可直接向我咨询。