结论前置：和房东说了延迟交租且房东没反对，一般情况下不算违约，但具体是否构成违约还需结合租赁合同的具体条款以及双方的实际履行情况来判断。以下从不同角度进行分析：
一、合同条款的约定
合同中有明确约定：如果租赁合同中明确规定了租金支付的时间、方式以及逾期支付的违约责任，那么即使你和房东说了延迟交租，但如果房东后来反悔或者合同中有“未经书面同意不得延迟支付”等类似条款，那么你的延迟交租行为仍然可能构成违约。此时，你需要按照合同约定承担相应的违约责任。
合同中无明确约定：如果租赁合同中没有明确规定租金支付的具体时间或者逾期支付的违约责任，那么你和房东说了延迟交租且房东没反对，通常可以视为双方对租金支付时间进行了口头变更。在这种情况下，你的延迟交租行为一般不算违约。
二、双方的实际履行情况
房东实际接受延迟支付：如果你和房东说了延迟交租，房东不仅没有反对，而且在实际上也接受了你的延迟支付（比如没有催缴租金、没有提出异议等），那么这可以视为房东对延迟交租行为的默认同意。在这种情况下，你的延迟交租行为不算违约。
房东后续提出异议：虽然你和房东说了延迟交租且房东当时没反对，但如果房东在后续过程中提出异议（比如要求你立即支付租金、提出违约金等），那么你需要根据房东的异议内容和租赁合同的具体条款来判断是否构成违约。如果房东的异议合理且符合合同约定，那么你的延迟交租行为可能构成违约。
三、法律建议
查看租赁合同：首先，你需要仔细查看租赁合同的具体条款，特别是关于租金支付时间、方式以及逾期支付的违约责任等条款。这有助于你判断自己的延迟交租行为是否构成违约。
与房东沟通确认：如果你对租赁合同的条款有疑问或者不确定自己的行为是否构成违约，建议与房东进行进一步沟通确认。通过沟通，你可以了解房东的真实意图和态度，从而避免不必要的纠纷。
保留证据：无论你和房东之间的沟通结果如何，都建议你保留好相关证据（比如聊天记录、通话录音等）。这些证据在后续可能发生的纠纷中可以起到关键作用。
总结：和房东说了延迟交租且房东没反对是否算违约，需要结合租赁合同的具体条款以及双方的实际履行情况来判断。如果你对此有疑问或者不确定自己的行为是否构成违约，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出专业的法律建议。