面对朋友因欠款问题将你起诉至法院的情况，你首先需要保持冷静，并按照以下步骤来妥善应对：

一、确认诉讼真实性并寻求法律帮助

1. 验证诉讼真实性：确保你收到的起诉状是法院正式发出的法律文书，可以通过法院官方渠道或直接联系法院来核实诉讼信息的真实性，以防范虚假诉讼或诈骗行为。
2. 及时向我咨询：尽快联系我，作为专业律师，我将帮助你分析案情，明确法律责任与权益，并制定有效的应诉策略。

二、签收法律文书并了解案情

1. 签收文书：及时签收法院送达的起诉状副本、应诉通知书、举证通知书及传票等法律文书，确保不错过任何重要信息。
2. 详细阅读并理解案情：仔细阅读起诉状，明确原告的诉讼请求（如欠款金额、利息等），以及原告陈述的事实和理由，为应诉做好准备。

三、准备应诉材料与证据

1. 核对债务：认真回顾借款情况，确认债务的真实性、金额是否准确，并收集相关证据（如转账记录、聊天记录、还款凭证等）以证明你的主张。
2. 整理抗辩证据：如有对原告不利的证据，如借款协议中的特定条件未履行、诉讼时效已过等，应及时整理并提交给我，以便在应诉时使用。
3. 撰写答辩状：在我的协助下，撰写答辩状，针对原告的诉讼请求进行反驳或提出异议，并阐述你的观点和理由。

四、尝试和解与协商

1. 主动沟通：在诉讼过程中，积极与原告（即你的朋友）联系，表达还款意愿，并尝试协商和解方案，如分期还款计划等。这有助于缓解双方关系，并可能避免进一步的法律纠纷。
2. 签订和解协议：若双方达成和解，应签订书面和解协议，明确还款方式、期限等细节，并要求原告向法院申请撤诉。

五、按时参加庭审

1. 准时出庭：按照传票上规定的时间和地点准时参加庭审。若无法亲自出席，需提前委托我或其他符合条件的代理人代为参加，并提交授权委托书。
2. 庭审表现：在庭审中保持冷静，尊重法庭纪律和对方当事人。如实陈述事实，合理举证、质证，充分阐述自己的观点和理由。

六、遵循法院判决与保护个人权益

1. 接受并执行判决：如法院作出判决，你应遵守判决内容，按时履行还款义务。逾期可能产生额外费用和不良信用记录。
2. 不服判决可上诉：若认为判决存在错误，可在规定期限内向上级法院提出上诉或申请再审，并提交上诉状及相关证据。
3. 保护合法权益：在整个诉讼过程中，注意保护自己的合法权益。如发现对方有欺诈、胁迫等违法行为，应及时向法院反映并请求处理。

面对欠款被起诉的情况，保持冷静、积极应对是关键。通过寻求我的专业法律帮助、全面准备证据、尝试和解协商以及按时参加庭审等措施，你可以更好地维护自己的合法权益，并妥善解决纠纷。同时，也要认真反思自己的行为，努力解决债务问题，以避免类似的法律纠纷再次发生。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。