拖欠工资和拖欠保险的情况下，离职一般属于非个人意愿离职。以下从不同角度进行分析：

1. 从法律定义角度
   根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费的，劳动者可以解除劳动合同。这种情况下，劳动者离职并非出于个人主观意愿，而是因用人单位的违法行为被迫解除劳动关系，属于“非因劳动者本人原因离职”。

2. 从实践认定角度
   在劳动仲裁或诉讼中，若劳动者能提供工资拖欠证明（如工资条、银行流水、欠薪说明等）或社保缴纳记录（如社保查询单、未缴费通知等），仲裁机构或法院通常会认定离职属于“非个人意愿”。例如，若用人单位连续3个月未发工资，劳动者以此为由提出离职，即可被认定为被迫解除。

3. 从权益保障角度
   非个人意愿离职是劳动者主张经济补偿金的关键条件。根据《劳动合同法》第四十六条，劳动者因用人单位过错解除劳动合同的，用人单位需支付经济补偿（按工作年限计算，每满1年支付1个月工资）。若被认定为个人意愿离职，则可能丧失这一权利。

建议行动：

• 立即收集证据（如欠薪证明、社保记录、书面离职通知等）；
  
• 通过书面形式向用人单位提出解除劳动合同，并明确说明因“拖欠工资和未缴社保”被迫离职；
  
• 向当地劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁，主张工资、社保补缴及经济补偿金。
  

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