养生馆忽悠老人消费，老人可以采取以下措施维护自身权益：

1. 收集证据：

   • 老人在养生馆消费时，应保留好所有的消费凭证，如发票、收据、消费记录等，作为日后维权的证据。
   • 同时，可以记录下养生馆工作人员的虚假宣传、夸大效果等言辞，或者拍摄下相关的视频、照片作为证据。

2. 与养生馆协商：

   • 老人可以先尝试与养生馆进行协商，要求养生馆退还不合理的费用，或者提供相应的服务补偿。
   • 在协商过程中，要保持冷静和理智，避免情绪化冲突。

3. 向相关部门投诉：

   • 如果养生馆拒绝协商或者协商无果，老人可以向当地的消费者协会、市场监督管理局等相关部门进行投诉。
   • 提交投诉时，要带上收集好的证据材料，以便相关部门进行调查和处理。

4. 寻求法律途径：

   • 若投诉未能解决问题，或者养生馆的行为已经构成欺诈等违法行为，老人可以寻求法律途径维护自身权益。
   • 可以咨询专业律师，了解具体的法律途径和维权方法。

我是xxx律师，擅长处理消费者权益保护相关的法律问题。如果您或者您身边的老人遇到了养生馆忽悠消费的情况，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律咨询和帮助。