结论：被好姐妹做理疗烫伤，您有权要求赔偿。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律关系分析
侵权责任关系：
- 根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编的相关规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。在此情况下，您的姐妹在为您提供理疗服务时，因操作不当导致您烫伤，显然存在过错，因此她应当承担侵权责任，赔偿您因此遭受的损失。
好意施惠关系（若存在）：
- 如果您的姐妹是出于好意，无偿为您提供理疗服务，这可能构成好意施惠关系。然而，好意施惠并不免除施惠人因故意或重大过失造成受惠人损害时的赔偿责任。因此，即使您的姐妹是出于好意，如果她因操作不当导致您烫伤，仍然需要承担赔偿责任。
二、赔偿范围及计算
医疗费用：
- 您因烫伤而产生的医疗费用，包括但不限于挂号费、检查费、治疗费、药费等，均应由您的姐妹承担。您应保留好所有相关的医疗票据，以便在要求赔偿时提供证明。
误工费：
- 如果您因烫伤而无法正常工作，导致收入减少，您的姐妹还应赔偿您因此遭受的误工费。误工费的计算通常根据您的实际收入情况以及因烫伤而无法工作的时间来确定。
护理费：
- 如果您因烫伤需要他人护理，您的姐妹还应赔偿您因此产生的护理费。护理费的计算通常根据护理人员的收入情况以及护理时间来确定。如果护理人员没有固定收入，可以参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
精神损害抚慰金：
- 如果您因烫伤而遭受了严重的精神损害，如疼痛、焦虑、抑郁等，您还可以要求您的姐妹赔偿精神损害抚慰金。精神损害抚慰金的数额通常根据您的损害程度、当地的经济水平以及您的姐妹的过错程度等因素来确定。
三、实际操作建议
协商解决：
- 首先，您可以尝试与您的姐妹进行协商，就赔偿事宜达成一致。在协商过程中，您可以明确列出您的损失清单，包括医疗费用、误工费、护理费等，并要求您的姐妹按照清单进行赔偿。
调解或诉讼：
- 如果协商无果，您可以考虑通过调解或诉讼的方式解决纠纷。您可以向当地的调解委员会申请调解，或者向人民法院提起诉讼。在调解或诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明您的损失以及您的姐妹的过错。
四、注意事项
保留证据：
- 在处理此类纠纷时，保留证据至关重要。您应保留好所有与烫伤相关的医疗票据、照片、视频等证据，以便在要求赔偿时提供证明。
及时咨询：
- 如果您对赔偿事宜存在疑问或不确定如何处理，建议及时咨询专业律师。律师可以根据您的具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。
如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。