探视权一个月一次并不违法，但具体探视次数并非由法律直接规定，而是需要父母双方根据实际情况协商确定，或由法院根据具体情况进行裁决。以下是对此问题的详细分析：

一、探视权的基本原则

1. 协议优先：根据《民法典》的相关规定，离婚后不直接抚养子女的父或母享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。探视的具体方式、时间等细节，首先应由父母双方协商确定。这意味着，只要双方达成一致，一个月一次的探视安排是完全合法的。

2. 法院裁决：若父母双方无法就探视权达成一致意见，可向人民法院提起诉讼。法院在判决时会综合多方面因素，包括孩子的年龄、健康状况、生活和学习环境，父母双方的居住地点、工作性质和时间安排，以及孩子的意愿（如果孩子已具备表达能力和认知能力）等，以确保探视权的行使既符合孩子的最佳利益，又具有现实的可执行性。因此，即使父母双方最初协商的探视次数为一个月一次，如果法院认为这一安排不符合孩子的最佳利益，也有权进行调整。

二、影响探视次数的关键因素

1. 子女的年龄和需求：

   • 婴幼儿期：考虑到孩子对生理和情感需求的依赖，以及生活规律的稳定性，探视次数可能较少，如每月1-2次，且时间不宜过长。
   • 童年期：随着孩子社交和认知能力的提升，探视次数可适当增加至每月2-4次，并可结合孩子兴趣安排活动。
   • 青少年期：尊重孩子意愿，根据学习和生活安排灵活确定探视次数，通常保持在每月2-3次左右。

2. 父母的工作和生活情况：

   • 工作繁忙的父母可能探视次数较少；工作时间灵活的父母则可能增加探视次数。
   • 居住距离较远的父母，探视次数可能减少，但单次探视时间可延长，如每月1次，连续探视2-3天。

3. 孩子的意愿：

   • 对于8周岁以上的孩子，法院会尊重其意愿。如果孩子希望多与非直接抚养方见面，法院可能支持较多的探视次数；反之，则会了解原因并作出合理判决。

三、实际操作中的建议

1. 保持理性沟通：在协商探视权时，父母双方应保持理性沟通，以孩子的最佳利益为出发点，寻求最合适的探视方案。

2. 灵活调整探视安排：随着孩子年龄的增长和父母生活情况的变化，探视安排也应相应调整。双方应保持开放的心态，根据实际情况灵活调整探视次数和时间。

3. 尊重法院裁决：如果父母双方无法就探视权达成一致意见，应尊重法院的裁决结果，并积极配合执行。

总结来说，探视权一个月一次并不违法，但具体探视次数应根据子女的年龄、需求以及父母的实际情况等多方面因素综合考量。在协商或诉讼过程中，建议父母双方保持理性沟通，以孩子的最佳利益为出发点，寻求最合适的探视方案。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。