当遭遇别人毁谤时，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 固定证据：

   • 证据是维权的基础。对于网络上的毁谤，应立即通过截图、录屏等方式保存相关内容，并详细记录发布者、发布时间、具体内容等关键信息。对于线下的毁谤，应积极寻找目击证人，并请他们出具书面证言，同时妥善保存所有相关的书面材料。
   • 为了增强证据的证明力，你可以考虑向公证处申请进行网络证据保全公证，这样可以在法律上获得更强的证据效力。

2. 与侵权人沟通：

   • 在掌握充分证据后，尝试与对方进行平和、理性的沟通。明确告知对方其行为已经构成了毁谤，并要求对方立即停止毁谤行为，同时向你赔礼道歉。沟通时，建议保留好聊天记录或录音，以备后续需要。
   • 如果直接沟通有困难，或者对方态度恶劣，你可以考虑委托共同的朋友、长辈或者我作为专业律师代为转达你的要求。

3. 向相关平台或单位反映：

   • 根据毁谤行为发生的具体场景，向相应的管理方寻求帮助。如果是在网络平台上发生的毁谤，你可以利用平台提供的投诉渠道和处理流程进行举报。如果是在工作场所或学校内发生的毁谤，你可以向领导、人力资源部门或学生管理部门反映情况，请求他们介入处理。

4. 报警处理：

   • 如果毁谤行为情节严重，已经违反了治安管理处罚法，比如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人且干扰了你的正常生活，你可以向公安机关报案。公安机关会依法进行调查，并根据情况给予相应的治安处罚。

5. 提起民事诉讼：

   • 当毁谤行为对你的名誉权造成了实际损害时，你可以向人民法院提起民事诉讼。在起诉前，你需要撰写一份详细的民事起诉状，明确列出原被告的信息、你的诉讼请求以及事实和理由，并提交所有相关的证据材料。法院在受理后会安排开庭审理，并根据双方的陈述和证据进行判决。

6. 提起刑事自诉（在特定情况下）：

   • 如果毁谤行为达到了“情节严重”的标准，比如同一毁谤信息被点击、浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上，或者造成了其他严重后果等，你可以考虑向人民法院提起刑事自诉。在提起自诉时，你需要提交刑事自诉状和相关证据，法院在受理后会进行审理，并可能对被告判处相应的刑罚。

7. 保护个人声誉：

   • 在处理毁谤问题的过程中，你还需要注意保护自己的个人声誉。避免过度曝光或者传播不实信息，以免对自己的形象和名誉造成进一步的损害。同时，你也可以考虑通过正面宣传、发布澄清声明等方式来恢复自己的名誉。

在处理毁谤问题时，请务必保持冷静和理智，不要因为情绪激动而做出过激的行为。 如果你有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和帮助。