结论：被忽悠当了监事想要退出，可以通过与相关方协商、依据公司章程或法律规定进行辞职、在特定情况下通过法律途径解决等方式来实现。以下是对这些方式的详细分析：
一、与相关方协商
与任命方协商：
- 监事通常由股东会或职工代表大会等选举产生。因此，你可以首先尝试与任命你为监事的股东或职工代表进行沟通，说明你的情况，表达退出的意愿，并寻求他们的理解和支持。
- 如果能够达成一致，可以按照协商的结果进行退出操作，如签署相关协议或文件，明确退出的时间和方式等。
与公司管理层协商：
- 你也可以与公司的高级管理人员，如董事长、总经理等进行沟通，说明你的退出意愿，并寻求他们的协助。
- 公司管理层可能会根据公司的实际情况和需要，为你提供合理的退出方案或建议。
二、依据公司章程或法律规定进行辞职
查阅公司章程：
- 公司章程是公司治理的基本文件，其中可能包含了关于监事辞职的具体规定。你可以查阅公司章程，了解辞职的程序和要求。
- 如果公司章程中有明确规定，你可以按照章程的规定进行辞职操作，如提交书面辞职报告、经过股东会或职工代表大会的批准等。
依据法律规定辞职：
- 根据《公司法》的相关规定，监事有权提出辞职。虽然具体辞职程序可能因公司类型（如有限责任公司、股份有限公司）和具体情况而有所不同，但一般来说，你可以向公司提交书面辞职报告，并说明辞职的原因和日期。
- 在提交辞职报告后，你可能需要等待公司股东会或职工代表大会的批准或确认。不过，在某些情况下，如监事任期届满或公司解散等，你的辞职可能无需经过批准即可生效。
三、通过法律途径解决
寻求法律援助：
- 如果你认为自己在被任命为监事的过程中存在被欺诈、误导或胁迫等情形，你可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见。
- 律师可以根据你的具体情况，为你提供法律建议和帮助，如起草法律文件、代表你与公司进行协商或提起诉讼等。
提起诉讼或申请仲裁：
- 如果与公司无法就退出事宜达成一致，或者你认为自己的权益受到了侵害，你可以考虑提起诉讼或申请仲裁。
- 在提起诉讼或申请仲裁前，你需要收集相关证据，如任命文件、辞职报告、沟通记录等，以支持你的主张。
- 诉讼或仲裁的结果将取决于具体案件的事实和法律规定，以及法院或仲裁机构的裁决。
后续建议：
- 在退出监事职务前，建议你确保已经履行了所有相关的法律义务和责任，如完成工作交接、处理未了结的事务等。
- 退出后，你仍然可能需要对公司的一些行为或决策承担一定的法律责任，特别是如果你在担任监事期间存在过错或疏忽。因此，在退出前，建议你与公司进行充分的沟通，明确双方的权利和义务。
如果你在处理此事过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。