面对被家暴男威胁的情况，你首先要明确的是，保护自己的人身安全是首要任务，同时，你也有一系列法律手段来维护自己的合法权益。以下是一些具体且全面的建议：

1. 立即远离危险环境

   • 迅速撤离：如果条件允许，应立刻离开施暴者，前往一个安全的地方，比如亲戚家、朋友家或者酒店等。确保你的行踪不被施暴者掌握，以避免再次受到伤害。
   • 报警求助：在紧急情况下，拨打110报警电话是最直接且有效的方式。警方会迅速出警，制止暴力行为，并保护你的人身安全。

2. 保留证据以备维权

   • 记录伤害情况：拍摄受伤部位的照片或视频，这些将作为你遭受家庭暴力的直接证据，在后续的法律程序中至关重要。
   • 保存相关物品：保留带有血迹的衣物、被撕烂的衣服等物品，以及施暴者的凶器等物证，这些都可以作为证明家庭暴力存在的有力证据。
   • 寻求医疗帮助：及时就医并保留验伤报告和诊断证明，这不仅能治疗你的身体创伤，也是法律程序中的重要证据。

3. 申请人身安全保护令

   • 了解申请条件：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，当你因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险时，可以向人民法院申请人身安全保护令。
   • 提交申请材料：包括申请书、相关证据材料（如照片、视频、医疗记录等）以及身份证明等。
   • 法院裁定与执行：人民法院受理申请后，会在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，会在二十四小时内作出。人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。

4. 寻求社会支持与法律援助

   • 向亲友倾诉：不要独自承受痛苦，向亲朋好友倾诉你的遭遇，他们可以提供情感支持和实际帮助。
   • 咨询专业机构：联系当地的妇女联合会、社区服务中心等机构，获取心理支持、法律咨询和庇护服务。
   • 寻求法律援助：如果你经济条件有限，可以申请法律援助，获得专业律师的免费或低费法律服务，我就是你身边的法律援助者，有问题可以直接向我咨询。

5. 长期规划与自我保护

   • 制定安全计划：包括紧急联系人名单、安全藏身处所、重要文件备份等，以便在危机时刻迅速应对。
   • 提升自我保护能力：学习基本的防身技巧和心理调适方法，增强自信心和应对能力。
   • 考虑离婚或分居：如果家庭暴力持续发生且无法改善，你可以考虑通过法律途径解除婚姻关系或分居，以彻底摆脱暴力环境。

面对家暴威胁，你绝不能选择沉默和忍受。你的安全是最重要的，你有权利保护自己免受伤害。请记住，法律是保护你的有力武器，不要害怕使用它。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为你提供帮助。