面对被男人威胁恐吓的情况，你首先要明确的是，这种行为可能构成违法，你有权采取措施保护自己。以下是从不同角度为你提供的法律分析和建议：
法律定性：
- 威胁恐吓行为可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，如第四十二条，该条款明确了对写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为的处罚措施，包括五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 如果威胁恐吓行为情节严重，如长期、多次实施，或者造成严重后果，还可能构成《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪或其他相关罪名，面临更严厉的刑事处罚。
应对措施：
- 保留证据：首先，要尽可能保留所有与威胁恐吓相关的证据，如短信、邮件、录音、视频等。这些证据在后续报警或法律诉讼中至关重要。
- 及时报警：立即向当地公安机关报案，详细陈述被威胁恐吓的情况，并提交保留的证据。公安机关会根据情况展开调查，并依法对违法行为人进行处罚。
- 寻求法律援助：如果威胁恐吓行为持续存在或造成严重后果，建议寻求专业律师的法律援助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自身合法权益。
- 保护自身安全：在采取法律措施的同时，也要注意保护自身安全。避免单独行动，尽量与他人同行；如果可能，更换住址或联系方式，以减少被威胁恐吓的风险。
后续行动：
- 跟进案件进展：报警后，要积极跟进案件的进展情况，与公安机关保持沟通，了解案件的处理结果。
- 考虑民事赔偿：如果威胁恐吓行为给你造成了经济损失或精神损害，你还可以考虑向法院提起民事诉讼，要求违法行为人承担民事赔偿责任。
举例说明：
假设你收到了一条威胁短信，内容为“如果你不按照我说的做，我就对你不客气”。在这种情况下，你应该立即保留这条短信作为证据，并向当地公安机关报案。公安机关会根据短信内容和其他相关证据展开调查，并依法对发送威胁短信的人进行处罚。如果这条短信给你造成了精神损害或经济损失，你还可以在公安机关处理完毕后，向法院提起民事诉讼，要求发送者承担民事赔偿责任。
最后，我要强调的是，面对威胁恐吓行为，不要害怕或隐忍。你有权采取措施保护自己，也有权寻求法律援助。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。