结论前置：租房签了三年合同，租了一年因身体原因不租了，是否需要赔违约金，这主要取决于合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度进行分析：

1. 合同约定角度：

   • 有明确约定：如果租赁合同中明确规定了提前解约的违约责任，包括违约金的数额或计算方式，那么承租人因身体原因提前解约时，通常需要按照合同约定支付违约金。这是因为合同是双方自愿达成的协议，具有法律约束力，双方都应遵守。
   • 无明确约定：如果合同中没有明确规定提前解约的违约责任，或者规定不明确，那么承租人可能不需要支付违约金，或者违约金的数额需要由双方协商确定。在这种情况下，承租人可以与出租人进行沟通，说明自己的身体状况和提前解约的原因，争取达成一个双方都能接受的解决方案。

2. 法律法规角度：

   • 一般原则：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。但是，如果因不可抗力不能履行合同的，根据不可抗力的影响，部分或者全部免除责任，但法律另有规定的除外。身体原因虽然可能构成承租人提前解约的合理理由，但通常不被视为不可抗力，因此不能直接免除违约责任。
   • 特殊情况：如果承租人的身体原因确实严重到无法继续履行合同，且这种状况是承租人在签订合同时无法预见的，那么承租人可以尝试与出租人协商解除合同，并争取免除或减少违约金。在这种情况下，承租人可能需要提供相关的医疗证明等证据来支持自己的主张。

3. 实际操作建议：

   • 沟通协商：无论合同是否有明确约定，承租人在因身体原因需要提前解约时，都应首先与出租人进行沟通协商，说明自己的情况和困难，争取达成一个双方都能接受的解决方案。
   • 查看合同：仔细查看租赁合同中的相关条款，特别是关于提前解约和违约责任的规定，以便了解自己的权利和义务。
   • 寻求法律帮助：如果与出租人的协商无法达成一致，或者出租人坚持要求承租人支付高额违约金，承租人可以寻求法律帮助，咨询专业律师的意见，了解自己的法律权益和可能的法律后果。

总结与进一步思考：租房签了三年合同后因身体原因提前解约是否需要赔违约金，取决于合同的具体约定和法律法规的规定。在实际操作中，承租人应首先与出租人进行沟通协商，并仔细查看合同条款。如果无法达成一致或遇到法律问题，可以寻求专业律师的帮助。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。