结论：债务人将利息转给朋友再转给债权人，现债务人认为利息过高想要冲抵，这一诉求能否得到支持，需视具体情况而定，主要取决于利息是否超过法定上限以及是否存在其他合法抗辩事由。以下从不同角度进行分析：
一、利息是否超过法定上限
法定利息上限：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的的规定》第二十五条，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
- 若债务人支付的利息超过了上述法定上限，那么超出部分的利息，债务人有权要求冲抵本金或返还。
利息支付方式的影响：
- 债务人将利息转给朋友再转给债权人，这种支付方式本身并不影响利息的合法性判断。关键在于利息的数额是否超过了法定上限，以及是否存在其他违法情形（如高利转贷等）。
二、是否存在其他合法抗辩事由
合同无效或可撤销：
- 如果借贷合同本身存在无效或可撤销的情形（如欺诈、胁迫、乘人之危等），债务人可以主张合同无效或撤销，从而要求返还已支付的利息或冲抵本金。
- 但在此案例中，仅凭利息支付方式（通过朋友转账）并不足以构成合同无效或可撤销的理由。
债务人经济状况变化：
- 如果债务人因经济状况显著恶化，导致继续支付高额利息将对其造成明显不公，债务人可以尝试与债权人协商降低利息或调整还款方式。
- 然而，这种协商需要债权人的同意，且并不构成法律上的强制冲抵理由。
三、实际操作建议
核查利息数额：
- 债务人应首先核查已支付的利息数额，确认是否超过了法定上限。如果超过了，可以收集相关证据（如转账记录、借贷合同等），准备向债权人提出冲抵或返还请求。
与债权人协商：
- 在确认利息过高后，债务人可以尝试与债权人进行协商，寻求降低利息、延长还款期限或调整还款方式等解决方案。
寻求法律途径：
- 如果协商无果，债务人可以考虑通过法律途径解决纠纷。可以向人民法院提起诉讼，要求确认借贷合同中的利息条款无效或部分无效，并请求冲抵本金或返还超出部分的利息。
示例说明：假设债务人与债权人约定的年利率为20%，而合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍为15%。那么，债务人支付的超出15%部分的利息，即5%的年利率对应的利息，债务人有权要求冲抵本金或返还。如果债务人已经支付了这部分利息，可以收集转账记录、借贷合同等证据，向债权人提出冲抵或返还请求。如果债权人不同意，债务人可以向人民法院提起诉讼。
进一步思考：在处理此类纠纷时，除了关注利息的合法性外，还应考虑借贷合同的整体效力、双方当事人的真实意思表示以及是否存在其他违法情形等因素。因此，建议债务人在采取行动前，先咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到妥善保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。