对付老赖，不建议一直跟着他，这种行为可能涉及违法并产生不良后果。以下从多个角度为你详细分析：
法律角度
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。一直跟着老赖，可能涉及对其私人生活空间的侵扰，构成对隐私权的侵犯。
可能构成非法拘禁或限制人身自由：
- 如果跟随行为超出了合理限度，如限制了老赖的自由行动，甚至对其进行了拘禁，那么这种行为就可能触犯《中华人民共和国刑法》中关于非法拘禁罪的规定，面临刑事处罚。
可能引发其他违法行为：
- 在跟随过程中，如果情绪激动或行为过激，还可能引发其他违法行为，如故意伤害、寻衅滋事等，这些都将受到法律的严厉制裁。
实际效果角度
可能激化矛盾：
- 一直跟着老赖，可能会让他感到被骚扰和威胁，从而激化矛盾，导致他更加抗拒还款，甚至采取逃避、躲藏等措施，使得追讨债务变得更加困难。
不利于通过合法途径解决问题：
- 追讨债务应该通过合法途径进行，如协商、调解、诉讼等。一直跟着老赖，可能会分散你的精力，让你无法专注于通过合法途径解决问题，从而错过最佳的追讨时机。
建议做法
收集证据：
- 在追讨债务前，先收集好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明债务的存在和老赖的还款义务。
协商调解：
- 尝试与老赖进行协商调解，看是否能够达成还款协议。如果协商无果，可以考虑邀请第三方调解机构介入调解。
法律诉讼：
- 如果协商调解无果，可以向法院提起诉讼，通过法律途径追讨债务。在诉讼过程中，可以申请法院对老赖的财产进行保全，以确保判决后能够顺利执行。
申请强制执行：
- 如果法院判决老赖还款，但他仍然拒不履行，可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制老赖履行还款义务，如查封、扣押、拍卖财产等。
总之，对付老赖应该通过合法途径进行，不要采取过激行为或违法行为。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律意见和帮助。