你和工友签订的合作协议，在满足一定条件下是有效的。以下是对这一结论的详细分析：
一、协议有效的核心条件
主体合法
- 签订协议的双方（你和工友）必须具备相应的民事行为能力。即，你们都是能够独立实施民事法律行为的成年人，或者限制民事行为能力人但签订的协议与其年龄、智力相适应且得到法定代理人的同意或追认。
- 实例说明：如果你们都是完全民事行为能力人，如两位成年工人，那么你们签订的合作协议在主体方面就是合法的。
意思表示真实
- 协议的签订必须是双方真实意思的表示，不存在欺诈、胁迫、重大误解等情形。即，你们是在平等、自愿的基础上签订的协议，且对协议内容有清晰、准确的理解。
- 实例说明：如果工友通过虚假陈述诱使你签订协议，而你在了解真相后有权要求撤销该协议。
内容合法合规
- 协议内容不得违反法律法规的强制性规定，不得违背公序良俗。即，你们约定的合作事项、权利义务分配、利益分配方式等必须合法合规。
- 实例说明：如果协议中约定从事非法活动，如偷工减料、使用劣质材料等，则该协议无效。
形式符合要求
- 虽然合作协议不一定需要采用特定的形式，但为了确保协议的明确性和可执行性，建议采用书面形式签订。这样，在发生纠纷时，你们可以依据书面协议来维护自己的权益。
- 实例说明：如果你们只是口头约定合作事项，而没有签订书面协议，那么在发生纠纷时，可能会因为证据不足而难以维护自己的权益。
二、协议无效的特殊情况
主体不合法
- 如果签订协议的双方中有一方不具备相应的民事行为能力，或者主体资格不合法（如未取得相关行业经营资质或许可），则协议可能无效。
意思表示不真实
- 如果协议的签订存在欺诈、胁迫、重大误解等情形，导致一方或双方的意思表示不真实，则受欺骗方或受胁迫方有权请求撤销该协议。
内容违法违规
- 如果协议内容违反法律法规的强制性规定或违背公序良俗，则协议无效。例如，协议中约定从事非法活动或损害社会公共利益的行为。
三、建议与总结
- 签订前审查：在签订合作协议前，建议你们双方对协议内容进行仔细审查，确保协议内容合法合规、明确具体。
- 咨询专业意见：如果你们对协议内容或法律条款存在疑问，可以向我咨询，我会根据你们的具体情况提供专业的法律意见。
- 保留证据：无论采用何种形式签订协议，都建议保留好相关证据（如书面协议、聊天记录、转账记录等），以便在发生纠纷时维护自己的权益。
总之，你和工友签订的合作协议在满足主体合法、意思表示真实、内容合法合规、形式符合要求等条件下是有效的。为了确保协议的有效性和可执行性，建议你们在签订前仔细审查协议内容并咨询专业意见。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。