面对交不起房租且国企已下达催缴通知书的情况，您需要采取一系列积极且合规的措施来应对。以下是一些详细的建议，希望能帮助您妥善处理这一问题：

一、理解催缴通知书的法律意义

首先，您需要明确催缴通知书是国企作为房东，根据租赁合同和相关法律法规，对您未按时支付租金行为的一种正式提醒和警告。它通常意味着，如果您在规定期限内仍未支付租金，国企可能会采取进一步的法律措施，如解除租赁合同、要求赔偿损失等。

二、积极沟通，寻求解决方案

1. 主动联系国企：在收到催缴通知书后，您应尽快主动联系国企的相关部门或负责人，说明您当前的经济困难和无法按时支付租金的原因。
2. 提出还款计划：根据您的实际情况，提出一个切实可行的还款计划，包括还款金额、还款期限等，并表达您愿意积极履行还款义务的诚意。
3. 协商减免或延期：如果您的经济困难是暂时的，您可以尝试与国企协商减免部分租金或延长还款期限，以减轻您的经济压力。

三、了解并遵守相关法律法规

1. 租赁合同条款：仔细阅读您与国企签订的租赁合同，了解其中关于租金支付、违约责任等条款，确保您的行为符合合同约定。
2. 相关法律法规：了解《中华人民共和国民法典》中关于租赁合同的相关规定，特别是关于租金支付、合同解除、违约责任等方面的内容，以便在必要时维护自己的合法权益。

四、准备应对法律措施

1. 如果协商无果：如果国企不同意您的还款计划或减免、延期请求，且您确实无法按时支付租金，那么您需要做好应对国企可能采取的法律措施的准备。
2. 法律途径：国企可能会通过司法途径起诉您，要求解除租赁合同、支付拖欠的租金及违约金等。在这种情况下，您应积极应诉，提供相关证据证明您的经济困难和还款意愿，并尝试与国企达成和解或调解。

五、寻求外部帮助

1. 法律援助：如果您在法律方面遇到困难或疑问，可以寻求法律援助机构的帮助，获取专业的法律建议和指导。
2. 社会救助：如果您的经济困难确实严重，且无法通过自身努力解决，您可以考虑向当地的社会救助机构申请救助，以缓解您的经济压力。

六、总结与反思

在处理完此次房租拖欠问题后，您应总结经验教训，反思自己的财务管理和消费习惯，避免类似情况再次发生。同时，您也可以考虑制定一个合理的财务计划，以确保未来能够按时支付租金和其他生活费用。

总之，面对交不起房租且国企已下达催缴通知书的情况，您需要保持冷静、积极沟通、了解并遵守相关法律法规、准备应对法律措施，并在必要时寻求外部帮助。希望这些建议能够帮助您妥善处理这一问题。