当您发现老公在外面养了小三并且还生了孩子时，这确实是一个非常棘手且情感上难以接受的情况。不过，请先尽量保持冷静，我们一步步来分析和处理这个问题。

一、确认事实并收集证据

首先，您需要确认这一事实的真实性，并尽可能通过合法途径收集相关证据。这些证据可能包括聊天记录、转账记录、照片或视频等，它们能在后续的处理过程中起到关键作用，无论是为了证明对方的过错，还是为了维护自己的合法权益。

二、评估婚姻状况与自身需求

接下来，您需要深入反思这段婚姻关系。回顾夫妻双方的相处模式、沟通方式，以及是否存在长期未解决的问题。同时，也要明确自己的情感需求、生活目标和对未来的期望。思考这段婚姻是否还有继续下去的必要和价值，以及您是否能够接受对方的背叛，并愿意为此付出努力来修复关系。

三、与对方坦诚沟通

在确保双方都能保持冷静和理智的情况下，选择一个合适的时机与对方进行坦诚的沟通。向对方表明您的立场和态度，询问其对于此事的看法和打算。同时，也要倾听对方的解释和回应，了解其行为背后的原因。这有助于您更全面地了解情况，为后续的决策提供依据。

四、考虑法律途径与权益保护

如果对方的行为已经严重侵犯了您的合法权益，比如造成了财产损失、精神损害等，那么您可以考虑咨询专业律师，了解相关的法律规定和维权途径。在法律框架内，您可以采取必要的措施来保护自己的财产权益、子女抚养权等。例如，您可以提起离婚诉讼，并要求对方承担相应的法律责任，包括赔偿损失、支付抚养费等。

五、关注个人成长与未来规划

无论最终选择何种处理方式，您都需要为自己的未来做好规划。这包括职业发展、经济独立以及寻找新的生活方向等。同时，面对这样的困境，您可能会感到痛苦和无助，此时可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持和帮助，以缓解心理压力，更好地面对未来的生活。

总之，面对老公在外面养小三并生了孩子的情况，您需要保持冷静、理智地处理。通过收集证据、评估婚姻状况、坦诚沟通、考虑法律途径以及关注个人成长与未来规划等步骤，您可以更好地维护自己的权益，并为自己和未来做好打算。