上班一年是有公休的，这里的公休主要包括法定节假日和带薪年休假两部分。以下是对这两部分公休的详细解释：

1. 法定节假日

   • 法律依据：根据《全国年节及纪念日放假办法》，全体公民放假的节日包括新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。
   • 休假安排：用人单位必须安排员工在法定节假日休假，这是强制性的规定，适用于全体员工，无论职位高低、工作性质如何。
   • 加班补偿：若因工作需要安排员工在法定节假日加班，用人单位需按照法律规定支付不低于工资百分之三百的加班工资。

2. 带薪年休假

   • 法律依据：根据《职工带薪年休假条例》，连续工作1年以上的员工享受带薪年休假。单位应保证职工享受此权益，且年休假期间工资与正常工作期间相同。
   • 休假天数：
     • 累计工作满1年不满10年的员工，年休假5天；
     • 累计工作满10年不满20年的员工，年休假10天；
     • 累计工作满20年的员工，年休假15天。
   • 具体应用：对于您上班一年的情况，您已经满足了连续工作1年以上的条件，因此您有权享受带薪年休假，具体天数为5天（假设您累计工作不满10年）。

额外说明与建议：

• 虽然法律规定了带薪年休假的最低标准，但具体休假天数和条件可能受公司政策影响。例如，公司可能根据工龄、职位、工作表现等因素对休假权益进行差异化安排。因此，建议您仔细查阅公司的休假政策，确保自己了解并符合休假条件。
• 如果公司违反规定不给予您公休，您有权采取适当措施维护自身权益。首先，您可以尝试与公司进行沟通协商，了解并争取自己的休假权益；如果沟通无果，您可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

总结：上班一年后，您是有公休的，包括法定节假日和带薪年休假。您应充分了解自己的休假权益，并在必要时采取适当措施维护自身权益。如果您在休假权益方面遇到任何问题或疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。