女人追究第三者返还财产，可以通过撰写一份正式的法律文书，如律师函或起诉状，来明确表达诉求并依法维权。以下是一个基本的撰写框架和要点说明：

一、明确诉求与法律依据

在撰写文书前，首先要明确自己的诉求，即要求第三者返还哪些财产，以及这些财产的性质（如共同财产、个人财产等）。同时，要找到相应的法律依据，如《中华人民共和国民法典》中关于婚姻家庭、财产分割、不当得利等相关条款，作为支撑自己诉求的法律基础。

二、撰写律师函（若选择非诉讼方式）

1. 标题与称谓：

   • 标题：律师函
   • 称谓：明确第三者的姓名或名称

2. 正文内容：

   • 事实陈述：简要概述与第三者之间的财产纠纷事实，包括财产的来源、性质、转移情况等。
   • 法律依据：引用相关法律条款，说明第三者占有或转移财产的行为构成不当得利或侵犯了自己的合法权益。
   • 诉求表达：明确要求第三者返还财产，并说明返还的方式、期限等。
   • 法律后果：告知第三者若不履行返还义务，将承担的法律责任，如可能面临的诉讼、赔偿等。

3. 结尾与落款：

   • 结尾：表达希望第三者能够积极配合，尽快解决纠纷的意愿。
   • 落款：律师签名、律师事务所名称、日期等。

三、撰写起诉状（若选择诉讼方式）

1. 标题与当事人信息：

   • 标题：民事起诉状
   • 当事人信息：原告（自己）和被告（第三者）的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等。

2. 诉讼请求：

   • 明确要求第三者返还的财产种类、数量、价值等。
   • 可以要求第三者承担诉讼费用等合理支出。

3. 事实与理由：

   • 事实部分：详细陈述与第三者之间的财产纠纷事实，包括财产的来源、性质、转移情况、证据等。
   • 理由部分：引用相关法律条款，说明第三者占有或转移财产的行为构成不当得利或侵犯了自己的合法权益，以及自己有权要求返还的法律依据。

4. 证据与证据来源：

   • 列出所有支持自己诉求的证据，如转账记录、聊天记录、财产证明等。
   • 说明证据的来源和证明力。

5. 结尾与落款：

   • 结尾：表达希望法院能够依法判决，维护自己的合法权益的意愿。
   • 落款：原告签名、日期等。

四、注意事项

1. 保持冷静与理性：在撰写和提交文书过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
2. 确保事实真实准确：所有陈述的事实和提供的证据必须真实准确，不得虚构或夸大。
3. 寻求专业帮助：如果对法律程序或文书撰写不熟悉，可以寻求专业律师的帮助，以确保文书的合法性和有效性。

在处理此类纠纷时，每个案件的具体情况都有所不同，因此上述框架和要点需要根据实际情况进行调整和完善。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。