核心结论：工厂在您生病请假回厂后将您调离原岗位，这一行为是否合法以及您该如何应对，需分情况讨论，具体如下：
若调岗具有合理性且程序合法
- 合理性判断：如果调岗是基于工厂生产经营的客观需要，比如原岗位因技术革新、设备更新等原因不再适合您继续从事，或者新岗位与您的身体状况更匹配（如您生病后身体状况不适合原岗位的高强度工作等），且新岗位的工作内容、劳动条件、薪酬待遇等与原岗位相当，没有对您造成明显的不利影响，那么这种调岗可能具有一定的合理性。
- 程序合法性：工厂在调岗前，应当与您进行充分的协商，告知您调岗的原因、新岗位的具体情况等信息，并听取您的意见。如果工厂在调岗过程中遵循了民主程序（如经过职工代表大会或者全体职工讨论等）或者与您达成了书面调岗协议，那么这种调岗在程序上可能是合法的。
- 应对方式：在这种情况下，您可以先与工厂进行沟通，了解调岗的具体原因和目的，表达自己对新岗位的看法和意见。如果新岗位确实适合您，且您能够接受，那么可以积极配合工厂的调岗安排。如果您对新岗位存在疑虑或者认为调岗不合理，也可以向工厂提出自己的合理诉求，如要求恢复原岗位等。
若调岗不具有合理性或程序不合法
- 不合理性表现：如果工厂调岗没有合理的理由，比如仅仅是为了降低您的工资、排挤您等不正当目的，或者新岗位的工作内容、劳动条件、薪酬待遇等与原岗位相比存在明显的不利变化，对您的工作和生活造成了较大的影响，那么这种调岗可能不具有合理性。
- 程序不合法情形：工厂在调岗前没有与您进行协商，也没有告知您调岗的相关信息，而是单方面强行将您调离原岗位，或者虽然进行了协商但未达成一致意见就强行调岗，这种行为在程序上是不合法的。
- 应对方式：
- 与工厂协商：您可以首先尝试与工厂进行协商，明确指出调岗的不合理性和程序不合法性，要求工厂恢复您的原岗位或者给予合理的补偿和安排。在协商过程中，您可以收集相关证据，如工资条、工作记录、调岗通知等，以支持自己的主张。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，反映工厂的违法行为。劳动监察部门有权对工厂的违法行为进行调查和处理，并要求工厂纠正违法行为，保障您的合法权益。
- 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理结果不能满足您的诉求，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明工厂的调岗行为不合法，并要求仲裁委员会裁决工厂恢复您的原岗位或者给予相应的赔偿。
- 提起诉讼：如果您对劳动仲裁结果不满意，还可以在法定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。