结论：工商变更的委托代理人可以是法人自己，但通常在实际操作中，法人（这里理解为公司的法定代表人）作为公司意志的代表，更多是以委托人的身份出现，委托他人（如公司员工、专业律师等）作为代理人去办理工商变更手续。不过，从法律条文的角度来看，并没有禁止法人自己作为代理人的情况，只是这种情况较为少见且实际操作中意义不大。

详细分析：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一百六十一条的规定，民事主体可以通过代理人实施民事法律行为。这一条款为代理行为提供了法律基础，明确了民事主体（包括法人）有权通过代理人进行民事法律行为的原则。
   • 同时，该条款也规定了某些民事法律行为应当由本人亲自实施，不得代理。但法人变更并不属于此类必须由本人亲自实施的民事法律行为。

2. 实际操作中的情况：

   • 在实际操作中，法人（公司的法定代表人）通常作为委托人，签署授权委托书，委托他人（如公司员工、专业律师等）作为代理人去办理工商变更手续。这是因为法人作为公司的高层管理人员，往往事务繁忙，且工商变更手续可能涉及复杂的法律文件和流程，委托专业人士办理更为高效和稳妥。
   • 然而，从法律条文的角度来看，并没有禁止法人自己作为代理人的情况。如果法人愿意且有时间，他/她完全可以自己作为代理人去办理工商变更手续。但这种情况在实际操作中较为少见，因为法人作为公司意志的代表，更多是以委托人的身份出现。

3. 注意事项：

   • 如果法人选择自己作为代理人去办理工商变更手续，那么他/她需要确保自己具备相关的法律知识和经验，能够正确理解和处理工商变更过程中的各种法律文件和流程。
   • 同时，法人作为代理人时，也需要签署授权委托书（虽然在这种情况下，委托人和代理人是同一人，但授权委托书的形式仍然需要保留），明确委托事项、权限及期限等。
   • 此外，无论法人选择自己作为代理人还是委托他人作为代理人，都需要确保整个工商变更流程的合规性，包括准备并提交相关材料、遵守相关法律法规等。

建议：

• 虽然法人自己可以作为代理人去办理工商变更手续，但考虑到实际操作中的效率和稳妥性，建议法人还是委托专业人士（如公司员工、专业律师等）作为代理人去办理。
• 如果法人对工商变更流程不熟悉或存在疑问，可以咨询当地市场监管部门或专业法律服务机构（如向我咨询），以获取准确指导和帮助。

如有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请直接向我提问。