民间借贷案中，国家规定讨回相关利息需严格遵循法律对利率上限的规定，通过合法途径主张权利，具体如下：

1. 明确合法利率上限
   根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。例如，若合同成立时LPR为3.85%，则利率上限为15.4%。超出此部分的利息，法律不予保护，借款人无需支付，出借人亦无权主张。

2. 区分利息类型与主张方式

   • 合法利息：若双方约定的利率未超过LPR四倍，出借人可通过以下途径讨回：
     
     • 协商解决：与借款人友好沟通，要求按合同约定支付利息；
       
     • 诉讼途径：向法院提起民事诉讼，提交借款合同、转账记录等证据，要求借款人偿还本金及合法利息；
       
     • 申请强制执行：若借款人拒不履行生效判决，可向法院申请强制执行其财产。
       
   • 超限利息：若约定利率超过LPR四倍，超出部分无效，出借人仅能主张合法范围内的利息，超出部分法院不予支持。

3. 注意“砍头息”与复利问题

   • 砍头息：若出借人预先扣除利息（如借款10万元，实际支付9万元，却按10万元计息），法院将以实际出借金额（9万元）为本金计算利息，超出部分不予保护。
     
   • 复利：双方可约定复利，但最终本息和不得超过以最初借款本金与以最初借款本金为基数、以合同成立时LPR四倍计算的整个借款期间的利息之和。超出部分，法院不予支持。

4. 证据收集与诉讼时效

   • 证据收集：需保留借款合同、转账记录、聊天记录等证据，以证明借款关系及利息约定；
     
   • 诉讼时效：民间借贷纠纷的诉讼时效为三年，自还款期限届满之日起计算。若未约定还款期限，则自出借人要求借款人还款的宽限期届满之日起计算。逾期未主张的，可能丧失胜诉权。

总结：讨回民间借贷利息需以合法利率为限，通过协商、诉讼等途径主张权利，同时注意证据收集与诉讼时效。若遇复杂情况，可直接向我咨询，我将结合具体案情提供专业法律意见。