您目前已经拿到判决并申请了强制执行，但因经济原因请不起律师，这确实是个挑战，不过您仍有一些可行的途径和办法来应对：
利用法院的免费法律援助或咨询：
- 许多法院都设有法律援助窗口或提供免费的法律咨询服务，您可以前往申请强制执行的法院咨询，看是否能获得一些基本的法律指导和帮助。这些服务通常是免费的，旨在帮助经济困难的人获得法律支持。
自行准备和提交执行材料：
- 强制执行程序主要涉及提交执行申请书、生效法律文书（如判决书）以及被执行人的财产线索等材料。您可以根据法院的要求，自行准备这些材料并提交。虽然过程可能有些繁琐，但只要您细心、耐心，通常能够完成。
- 执行申请书：需要写明申请人与被申请人的基本信息、申请执行的事项（如要求支付款项、返还财物等）、执行依据（即生效的判决书）、被执行人的财产状况及线索等。
- 生效法律文书：即您已经拿到的判决书，需要确保其已经生效（即过了上诉期且没有上诉，或者二审已经终审判决）。
- 被执行人财产线索：这可能需要您自行调查或通过其他途径获取，如银行账户信息、房产信息、车辆信息等。这些信息对于法院执行至关重要。
关注执行进展，及时与法院沟通：
- 在提交执行申请后，您需要密切关注执行进展，及时与法院沟通。法院可能会要求您补充材料或提供进一步的财产线索，您需要积极配合。
- 如果被执行人提出异议或申请执行和解，您也需要及时了解情况并作出回应。
考虑申请缓交、减交或免交诉讼费用（如涉及后续可能产生的费用）：
- 如果您确实经济困难，无法承担诉讼费用（虽然强制执行阶段主要涉及的是执行费用，但某些情况下可能涉及其他费用），您可以向法院申请缓交、减交或免交。这需要您提供相关的经济困难证明材料。
了解并利用执行中的救济措施：
- 如果被执行人确实没有财产可供执行，或者执行过程中遇到其他困难，您可以了解并利用执行中的救济措施，如申请参与分配、申请执行转破产等。这些措施可能有助于您更好地实现债权。
在应对过程中，您需要注意以下几点：
- 保持耐心和细心：执行程序可能比较漫长和复杂，您需要保持耐心和细心，按照法院的要求逐步推进。
- 及时沟通：与法院保持及时沟通，了解执行进展和需要您配合的事项。
- 保护好自己的权益：在执行过程中，要确保自己的权益不受侵害，如不要轻易放弃债权、不要接受不合理的执行和解条件等。
最后，虽然您目前请不起律师，但并不意味着您无法维护自己的权益。通过利用法院的免费资源、自行准备材料、关注执行进展并积极沟通，您仍然有可能成功实现债权。如果您在过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。