刑事拘留14天的起始日期，通常是从公安机关实际控制犯罪嫌疑人并宣告拘留时开始计算，具体以《拘留证》送达且犯罪嫌疑人被实际限制人身自由的时间为准，期间从次日开始连续计算。以下是对这一问题的详细解析：
一、刑事拘留的起算时间
当场拘留：若公安机关在犯罪现场直接对犯罪嫌疑人实施拘留，则拘留时间从犯罪嫌疑人被实际限制人身自由的那一刻起算，即被抓获时刻。但需注意，实际计算拘留期限时，是从宣告拘留的次日开始计算。
非当场拘留：若公安机关通过传唤等方式将犯罪嫌疑人带到指定地点后再执行拘留，则从犯罪嫌疑人到达指定地点并被实际限制人身自由，且《拘留证》送达时起算。同样，拘留期限从次日开始计算。
路途时间排除：犯罪嫌疑人在被拘留前因押解等原因处于路途中的时间不计入拘留期限内。只有当犯罪嫌疑人被正式交付拘留场所并开始限制人身自由后，才开始计算拘留期限。
二、拘留期限的计算方式
逐日交付计算：刑事拘留的期限以逐日为基本单位进行计算，即从宣告拘留的次日开始，连续计算至拘留期限届满之日。
一般与特殊情况：
三、实际应用中的注意事项
拘留通知：公安机关在执行拘留时，应依法向被拘留人及其家属送达拘留通知书，明确拘留的起止时间和地点。这是保障被拘留人及其家属知情权的重要措施。
合法权益保障：被拘留人在拘留期间享有合法的诉讼权利和人身权利，如申请取保候审、申诉等。如果拘留期限超过法定时长且未能获得逮捕批准，公安机关必须立即解除对犯罪嫌疑人的强制性行为约束。
法律程序跟进：家属应积极与公安机关保持沟通，了解案件进展和法律程序，以便及时采取必要的法律措施。例如，在拘留期限即将届满时，如果案件尚未处理完，家属可以关注公安机关是否会提请检察院批准逮捕，或者是否会变更强制措施。
四、示例说明
假设某犯罪嫌疑人于7月1日被公安机关实际控制并宣告拘留，且《拘留证》也于当日送达。那么，该犯罪嫌疑人的拘留期限应从7月2日开始计算，至7月15日届满（如果拘留期限为14天）。如果在此期间，公安机关提请检察院批准逮捕，且检察院在7月8日核准逮捕，那么该犯罪嫌疑人的拘留期限将延长至逮捕决定作出之日，或者根据案件情况继续延长至37天（如果符合延长拘留期限的条件）。
综上所述，刑事拘留14天的起始日期及期限计算需严格遵守法律规定，确保既有效维护侦查工作的顺利进行，又充分保障犯罪嫌疑人的合法权益。如果您或您身边的人遇到相关法律问题，可以直接向我咨询。