公民在受到人身伤害时，可以通过以下法律途径来保护自己：
及时报警并保留证据：
- 一旦遭受人身伤害，应立即向公安机关报案，确保伤害事件得到官方记录。
- 同时，尽可能保留所有与伤害事件相关的证据，如现场照片、视频、医疗记录、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明伤害事实的存在以及伤害的程度和原因。
进行伤情鉴定：
- 在报警后，根据公安机关的指引，前往指定的医疗机构进行伤情鉴定。
- 伤情鉴定结果将作为后续法律程序中的重要依据，用于确定伤害的程度（如轻微伤、轻伤、重伤等）以及是否构成犯罪。
寻求民事赔偿：
- 如果伤害是由他人的过错造成的，受害者有权要求侵权人承担民事赔偿责任。
- 赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金（如构成残疾）、精神损害抚慰金等。
- 受害者可以通过与侵权人协商、调解或向法院提起民事诉讼等方式来寻求赔偿。
追究刑事责任（如构成犯罪）：
- 如果伤害事件构成犯罪（如故意伤害罪），公安机关将立案侦查，并移送检察机关审查起诉。
- 在刑事诉讼过程中，受害者可以作为被害人参与诉讼，提出刑事附带民事诉讼，要求侵权人承担刑事责任并赔偿损失。
- 刑事责任的追究不仅是对侵权人的惩罚，也是对受害者的一种法律保护和慰藉。
了解并行使相关权利：
- 在整个法律程序中，受害者有权了解案件的进展情况，有权参与诉讼活动，有权提出自己的主张和证据。
- 如果受害者对公安机关、检察机关或法院的处理结果有异议，可以依法提出申诉或上诉。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
- 在处理人身伤害案件时，建议受害者及时咨询专业律师，以便更好地了解自己的权利和义务，以及如何有效地维护自己的合法权益。律师可以提供专业的法律意见，协助受害者收集证据、准备诉讼材料，并在诉讼过程中代表受害者进行辩护和争取权益。
可能面临的法律后果：
- 如果侵权人被认定有过错并造成人身伤害，将可能面临民事赔偿的责任，甚至可能承担刑事责任。
- 对于受害者而言，如果未能及时保留证据或未能正确行使自己的权利，可能会影响其获得赔偿的效果和金额。
因此，公民在受到人身伤害时，应积极采取法律措施来保护自己，确保自己的合法权益得到维护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。