劳动仲裁调解确实是双方协商的过程，但这一过程有其特定的形式和要求。以下是对这一问题的详细分析：

一、劳动仲裁调解的基本性质

劳动仲裁调解是在劳动争议仲裁过程中，由仲裁机构或调解组织主持，双方当事人自愿参与，通过协商达成和解协议的一种解决争议的方式。其核心在于“双方协商”，即双方当事人在平等、自愿的基础上，就争议事项进行充分沟通，寻求双方都能接受的解决方案。

二、劳动仲裁调解的参与方式

1. 双方亲自到场：

   • 在一般情况下，劳动仲裁调解希望双方当事人都能亲自到场参与。这样便于双方直接沟通协商，充分表达各自的诉求、意见和想法。面对面的交流方式有助于仲裁调解员全面了解争议焦点，从而更有效地推动调解工作，争取达成双方都能接受的调解协议。

2. 委托代理人参与：

   • 若当事人因特殊原因无法亲自到场，可以委托代理人参加调解。代理人需持有当事人出具的授权委托书，明确其代理权限。在这种情况下，当事人本人可以不到场，由代理人代表其参与调解过程并表达意见。但需要注意的是，代理人的意见和行为应视为当事人的意见和行为，当事人需承担相应的法律责任。

3. 提交书面意见和材料：

   • 若当事人因患病、在外地无法及时赶回或因不可抗力等客观因素不能亲自参加调解，且无法委托代理人参加时，应提前向仲裁机构说明情况并提交书面意见和相关材料。仲裁机构会根据具体情况考虑是否继续进行调解或另行安排调解时间。

三、劳动仲裁调解的协商过程

在劳动仲裁调解过程中，双方当事人会围绕争议事项进行充分协商。调解员会引导双方就争议焦点进行深入讨论，提出各自的解决方案，并尝试寻找双方都能接受的平衡点。协商过程中，双方应保持开放和理性的态度，尊重对方的意见和诉求，寻求共赢的解决方案。

四、劳动仲裁调解的法律依据与效力

• 法律依据：根据我国《劳动争议仲裁法》及相关规定，劳动仲裁调解是解决劳动争议的一种重要方式。调解达成协议后，仲裁机构会制作调解书明确双方权利和义务。调解书经双方当事人签收后即具有法律效力，与仲裁裁决具有同等效力。

• 调解效力：若一方当事人不履行调解书确定的义务，另一方当事人可以向人民法院申请强制执行。因此，劳动仲裁调解不仅具有协商性，还具有法律强制力，能够保障当事人的合法权益。

五、建议与注意事项

• 积极参与调解：对于双方当事人而言，积极参与劳动仲裁调解是解决争议的有效途径。通过协商达成和解协议，可以节省时间和成本，避免法律程序的对抗性和不确定性。

• 保持理性态度：在协商过程中，双方应保持理性态度，尊重对方的意见和诉求。避免情绪化行为或言语攻击，以免加剧矛盾和影响调解效果。

• 明确调解协议内容：在达成调解协议前，双方应仔细阅读协议内容，确保协议条款明确、具体、可行。避免因协议内容模糊或存在歧义而导致后续纠纷。

如有任何关于劳动仲裁调解的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。