要让单位与自己签订长期劳动合同，核心在于满足法定条件并展现自身价值，同时可依法主张权益。具体可从以下角度分析和操作：
- 明确“长期合同”的法律定义
根据《劳动合同法》第十四条，长期合同通常指“无固定期限劳动合同”，即无明确终止时间的合同。签订此类合同需满足以下条件之一：
- 劳动者在该单位连续工作满10年；
- 用人单位初次实行劳动合同制度，或国有企业改制重新订立劳动合同时，劳动者连续工作满10年且距法定退休年龄不足10年；
- 连续订立2次固定期限劳动合同，且劳动者无《劳动合同法》第三十九条（如严重违纪、犯罪等）和第四十条第一项（医疗期满不能工作）、第二项（不能胜任工作经培训或调岗仍不能胜任）规定的情形，劳动者提出续订时，单位应签订无固定期限合同。
操作建议：若符合上述条件，可在续订合同时向单位明确提出签订无固定期限合同的要求，并保留书面沟通记录（如邮件、微信等）。
- 通过协商签订长期固定期限合同
若不符合无固定期限合同条件，可与单位协商签订较长期限的固定期限合同（如3-5年）。此时需展现自身价值以增加谈判筹码：
- 突出工作能力：提供业绩数据、获奖证书、客户评价等证明自身不可替代性；
- 强调稳定性：表明长期服务的意愿（如家庭稳定、无频繁跳槽计划）；
- 结合单位需求：若单位处于扩张期或关键岗位，可强调长期合作对单位发展的价值。
操作建议：在合同到期前1-2个月，以书面形式向单位提交续订申请，明确期望的合同期限及理由，并附上相关证明材料。
- 注意单位可能规避的情形
部分单位可能通过以下方式规避签订长期合同：
- 合同到期前以“岗位调整”“考核不达标”等理由终止合同；
- 签订合同时要求劳动者签署“自愿放弃签订无固定期限合同”的声明（此类声明因违反法律强制性规定而无效）。
应对措施：
- 保留工作证据（如考勤记录、工资条、工作成果等），证明自身符合续订条件；
- 拒绝签署违法声明，并明确告知单位法律后果（如单位可能面临支付双倍工资差额或继续履行合同的义务）；
- 若单位违法终止合同，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，主张继续履行合同或赔偿金。
- 特殊情形下的长期合同签订
- 高技能人才：部分地区（如上海、深圳）对高技能人才（如持有高级技师证书、获省级以上奖项等）有政策倾斜，可优先签订长期合同；
- 涉密岗位：涉及商业秘密或核心技术的岗位，单位可能主动签订长期合同以约束劳动者，此时需注意保密协议和竞业限制条款的合法性。
操作建议：若属于此类情形，可主动了解地方政策或单位内部规定，并在合同中明确权利义务（如保密费、竞业限制补偿等）。
总结：签订长期合同需以法律为依据，以自身价值为支撑，以协商为手段。若遇到单位拒绝或违法操作，可依法维权。如有具体问题，欢迎进一步向我咨询。