关于劳务派遣工如何签订长期合同的问题，这主要涉及到《劳动合同法》的相关规定以及劳务派遣的具体操作。以下是我为您详细梳理的解答：
一、签订长期合同的条件
连续订立两次固定期限劳动合同：
- 根据《劳动合同法》的规定，劳务派遣单位与劳动者连续订立两次固定期限劳动合同后，如果劳动者没有《劳动合同法》第三十九条和第四十条第一项、第二项规定的情形（如严重违反用人单位规章制度、不能胜任工作等），那么在续订劳动合同时，应当订立无固定期限劳动合同，即长期合同。
连续工作满十年：
- 劳动者在劳务派遣单位连续工作满十年的，无论是否在同一用工单位工作，其工作时长都应累计算为在劳务派遣单位的工作年限。满足这一条件时，劳务派遣单位也应当与劳动者订立无固定期限劳动合同。
二、签订长期合同的注意事项
合同内容：
- 劳务派遣单位与被派遣劳动者订立的劳动合同应包含必备条款，如劳务派遣单位的名称、住所和法定代表人或主要负责人；被派遣劳动者的姓名、住址和有效身份证件号码；劳动合同期限；工作内容和工作地点；工作时间和休息休假；劳动保护、劳动条件和职业危害防护；被派遣劳动者的用工单位等。
合同形式：
- 劳务派遣单位与被派遣劳动者应当订立二年以上的固定期限书面劳动合同，不得以非全日制用工形式招用被派遣劳动者。
试用期约定：
- 劳务派遣单位可以依法与被派遣劳动者约定试用期，但与同一被派遣劳动者只能约定一次试用期。
告知义务：
- 劳务派遣单位应当将劳务派遣协议的内容告知被派遣劳动者，确保其了解自己的权利和义务。
费用收取：
- 劳务派遣单位不得向被派遣劳动者收取费用，这是法律明确禁止的行为。
三、实际操作建议
保留证据：
- 作为劳务派遣工，您应保留好与劳务派遣单位签订的劳动合同、工作证明、工资单等证据，以备在需要时证明自己的工作年限和合同情况。
及时沟通：
- 当您满足签订长期合同的条件时，应及时与劳务派遣单位沟通，提出签订无固定期限劳动合同的要求。
法律维权：
- 如果劳务派遣单位拒绝签订长期合同或违反相关法律规定，您可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助，维护自己的合法权益。
综上所述，劳务派遣工签订长期合同主要依据《劳动合同法》的相关规定，满足连续订立两次固定期限劳动合同或连续工作满十年的条件时，即可要求签订无固定期限劳动合同。在签订过程中，应注意合同内容、形式、试用期约定等事项，并保留好相关证据以备不时之需。