二审后的抗诉程序主要分为两种，即按照第二审程序的抗诉和按照审判监督程序的抗诉，具体该向谁抗诉及抗诉流程如下：
一、按照第二审程序抗诉（针对尚未生效的二审裁判）
抗诉主体：
- 地方各级人民检察院认为本级人民法院第一审的判决、裁定确有错误时，应向上一级人民法院提出抗诉。
抗诉程序：
- 提出抗诉：地方各级人民检察院通过原审人民法院提出抗诉书，并抄送上一级人民检察院。原审人民法院将抗诉书连同案卷、证据移送上一级人民法院，并将抗诉书副本送交当事人。
- 上级检察院处理：上级人民检察院若认为抗诉不当，可向同级人民法院撤回抗诉，并通知下级人民检察院。
- 特殊情形：对于第二审人民法院发回重新审判的案件，若人民检察院发现仍然确有错误，且案件是依照第一审程序审判的，同级人民检察院应按第二审程序向上一级人民法院提出抗诉。
抗诉对象：
- 在此阶段，抗诉的对象是尚未生效的二审裁判，即向上一级人民法院提出抗诉。
二、按照审判监督程序抗诉（针对已经生效的二审裁判）
适用情形：
- 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》《中华人民共和国民事诉讼法》及《中华人民共和国行政诉讼法》，对于已经发生法律效力的判决、裁定，若发现存在法定情形（如认定事实的主要证据不足、适用法律确有错误、违反法定程序可能影响案件正确判决裁定、审判人员在审理该案件时有贪污受贿等行为），人民检察院可以抗诉。
具体程序：
- 受理：当事人及其法定代理人、近亲属认为人民法院已经发生法律效力的判决、裁定确有错误，向人民检察院申诉的，人民检察院应当受理。
- 立案与审查：人民检察院对申诉材料进行审查，认为需要抗诉的予以立案，并对案件进行全面审查，调阅审判卷宗，调查核实有关证据。
- 提请与提出抗诉：地方各级人民检察院经审查认为符合抗诉条件的，应提请上一级人民检察院抗诉。最高人民检察院对各级人民法院、上级人民检察院对下级人民法院已经发生法律效力的判决、裁定，经审查认为符合抗诉条件的，应向同级人民法院提出抗诉。
- 制作抗诉书与派员出席法庭：抗诉案件需制作抗诉书，载明案由、诉讼请求、事实和理由等。人民法院再审时，人民检察院应派员出席法庭。
抗诉对象：
- 在此阶段，抗诉的对象是已经生效的二审裁判，即向同级人民法院（对于最高人民检察院而言）或上一级人民法院（对于地方各级人民检察院提请抗诉的情况）提出抗诉。
总结与建议：
二审后的抗诉程序复杂且严谨，涉及多个法律主体和环节。无论是按照第二审程序还是审判监督程序进行抗诉，都需严格遵循相关法律法规的规定。在实际操作中，建议您根据具体情况，详细分析案件事实和法律依据，以确定最合适的抗诉路径。如果您在抗诉过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。