针对您骑车被撞且对方全责，同时您正在上班中的情况，以下是我为您详细梳理的赔偿流程及相关注意事项：
一、赔偿范围及标准
医疗费用：
- 您因事故产生的所有合理医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、手术费、药品费等，均应由对方承担。请务必保存好所有医疗费用发票和病历资料。
误工费：
- 由于您是在上班途中发生事故，因此产生的误工费也应由对方赔偿。若您有固定收入，按因误工减少的固定收入计算；若收入高于上年度职工平均工资的三倍，则按三倍计算。若您无固定收入，则按照事故发生地上年度职工年平均工资计算。
护理费：
- 如果您在事故后需要护理，护理费也应由对方承担。护理费根据护理人员的收入状况、护理人数、护理期限综合判断。若护理人员无实际收入，可参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：
- 您因就医或转院治疗实际发生的合理交通费用，包括乘坐公共交通工具的费用及必要的打车费用，也应由对方赔偿。
住院伙食补助费：
- 如果您需要住院治疗，住院伙食补助费应参照当地国家机关一般工作人员出差伙食补助标准计算，并由对方承担。
营养费：
- 根据您的伤残情况并参照医疗机构的意见，对方还需赔偿您一定的营养费，数额一般根据实际需要和当地生活水平来定。
其他费用：
- 包括但不限于食宿费等其他为治疗和康复支出的合理费用，也应由对方承担。
二、赔偿途径及方式
立即报警并等待责任认定：
- 发生事故后，请立即报警并等待交警部门对事故责任进行认定。由于对方全责，您无需承担事故责任。
与对方协商赔偿事宜：
- 在责任认定明确后，您可以与对方就赔偿事宜进行友好协商。双方可达成一致意见并签订赔偿协议，明确赔偿金额和支付方式。
保险理赔：
- 如果对方购买了相关保险（如机动车第三者责任险），您可以要求对方及时向保险公司报案，并提供相关材料，由保险公司在保险责任范围内进行理赔。
法律途径：
- 若双方无法协商一致，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在此过程中，请务必保存好所有相关证据，如医疗费用发票、误工证明、护理证明等。
三、注意事项
- 保留所有相关证据：包括医疗费用发票、病历资料、误工证明、护理证明、交通费用发票等，以便在协商或诉讼过程中提供有力支持。
- 及时咨询专业律师：在整个赔偿过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助，确保您的合法权益得到充分保障。
- 关注身体状况：在事故后，请密切关注自己的身体状况，如有不适或需要继续治疗，请及时就医并告知对方及保险公司。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您在赔偿过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询专业律师或相关机构。