下岗工人是否算工龄，需根据具体情况来分析，主要考虑劳动关系存续情况和社会保险缴纳情况。以下是对此问题的详细解答：
仍与原单位保留劳动关系的情况
- 如果下岗工人与原用人单位依然保留劳动关系，并且单位继续为其缴纳社会保险（包括养老保险、医疗保险等各项险种），那么下岗期间是计算工龄的。因为劳动关系存续且社保正常缴纳，符合工龄连续计算的一般原则。这种情况下，工龄的计算不会因下岗而中断，下岗前后的工作时间可以合并计算。
与原单位解除劳动关系的情况
- 当职工下岗后与原单位解除了劳动关系，且没有新的用人单位接续工作并缴纳社保时，从解除劳动关系到再次就业并重新缴纳社保之间的下岗时间，通常是不计算工龄的。因为工龄的计算通常与社保缴纳情况紧密相关，解除劳动关系且未缴纳社保的期间，不符合工龄计算的条件。
- 但如果下岗职工在下岗期间以灵活就业人员身份自行缴纳了社会保险（主要是养老保险和医疗保险），那么这部分缴纳社保的时间可以视作缴费年限，并在一定程度上可视作工龄的延续。不过，具体是否计入工龄还需根据当地社保政策来确定。
特殊情况下的工龄计算
- 参军入伍或知青下乡经历：对于有参军入伍或知青下乡经历的下岗工人，这些特殊时间也可视同缴费年限，会计入工龄。例如，职工曾参军入伍的，服役期间计算为连续工龄；作为知青下乡插队的时间也计算为连续工龄。
- 领取失业救济金期间：领取失业救济金期间，养老保险不用缴费，因此此期间不能计算缴费年限，即不能计算工龄。但领取失业救济金期满后，如果个人自缴统筹或找到接收单位并继续缴纳社保，那么这段时间可以计入工龄。
- 因过失犯罪被判刑或劳动教养的人员：对于这类人员，如果刑满释放或解除劳动教养后由原企业安置就业，其服刑或劳动教养前的工作时间和重新安置就业后的工作时间可以合并计算为连续工龄。但需注意，服刑或劳动教养期间本身不计入工龄。
建议与注意事项：
- 下岗工人在计算自己的工龄时，务必结合实际情况和相关政策规定进行综合考虑。不同地区对于工龄认定和社保政策可能存在一定差异，因此建议咨询当地人社部门或社保机构以获取准确信息。
- 为避免影响工龄和退休金，下岗工人应尽量保持社保的连续性，避免长时间欠费或中断缴费。如果确实存在经济困难无法继续缴纳社保的情况，可以了解当地是否有相关的社保补贴政策或缓缴政策。
- 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。