针对您提出的“伤了一周后可以告诊所吗”的问题，这主要涉及到医疗纠纷的处理流程以及相关的法律责任问题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，要明确的是，如果您在诊所接受治疗过程中或治疗后一周内发现因诊所的医疗行为导致了伤害，您是有权利向诊所提出投诉或寻求法律途径解决的。这并不受时间限制，但建议尽快处理，以便更好地收集证据和进行医疗鉴定。

接下来，我们了解一下医疗纠纷的一般处理流程：

1. 投诉与登记：

   • 您可以直接前往诊所的医疗纠纷处理办公室（或相关管理部门）进行投诉。
   • 投诉时，请详细描述您的受伤情况、治疗过程以及您认为诊所存在的问题。
   • 诊所会记录您的投诉内容，并告知您答复时间，通常一般问题应在一周内予以答复。

2. 调查与定性：

   • 诊所会组织相关人员对您的投诉进行调查，包括查看医疗记录、询问相关医护人员等。
   • 调查结束后，科室负责人会写出书面说明，并由科主任进行定性，上交至安全医疗管理委员会讨论。

3. 处理与答复：

   • 根据调查结果，诊所会提出处理意见，并告知您。
   • 如果您对处理意见不满意，诊所还会告知您其他解决途径，如医患双方协商、医学会鉴定或司法途径。

4. 法律途径：

   • 如果您认为诊所的医疗行为构成了医疗事故或医疗过错，并且给您造成了损害，您可以通过法律途径来维护自己的权益。
   • 这通常包括向当地卫生行政部门投诉、申请医疗事故鉴定或直接向法院提起诉讼。

在您的情况下，由于已经过去了一周，但只要您能提供足够的证据证明您的伤害与诊所的医疗行为有关，您仍然有权向诊所提出投诉或寻求法律帮助。证据可能包括医疗记录、诊断证明、照片、证人证言等。

最后，我想强调的是，医疗纠纷的处理需要耐心和细致。在处理过程中，请保持冷静，与诊所进行理性沟通，并尽可能收集和保存相关证据。如果必要，您可以咨询专业的医疗纠纷律师，以获取更专业的法律建议和帮助。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。