要确定自己拿到工伤认定书的日期，这通常取决于工伤认定书的送达方式以及您或您所在单位实际接收到该决定书的具体情况。以下是一些一般性的指导步骤，帮助您了解如何确定这一日期：

1. 直接送达或邮寄送达：

   • 如果工伤认定书是通过直接送达（如亲手交给您或您单位的代表）或邮寄送达（如通过邮局寄送到您指定的地址）的方式进行的，那么您拿到工伤认定书的日期就是实际接收到的日期。这个日期通常会在送达回执或邮寄签收单上有所记录。

2. 公告送达：

   • 在某些情况下，如果无法通过直接送达或邮寄等方式送达工伤认定书，相关部门可能会选择公告送达。公告送达通常会在政府公告栏、相关网站或报纸上发布公告，并规定一个公告期（如30日）。
   • 以您提供的参考信息为例，如深圳市人力资源和社会保障局的公告中明确指出：“本决定书自公告之日起经过三十日，视为送达。”以及上海市青浦区人力资源和社会保障局的公告中也提到：“自本公告发布之日起，经过30日，即视为送达。”这意味着，在公告期满之日，即视为您或您单位已经收到了工伤认定书。
   • 因此，在这种情况下，您可以通过查看公告的发布日期，并加上规定的公告期（如30日），来计算出您“视为”收到工伤认定书的日期。

3. 查询与确认：

   • 如果您对工伤认定书的送达情况有疑问，或者不确定自己何时收到了该决定书，您可以联系作出工伤认定决定的人力资源和社会保障局或相关部门进行查询和确认。
   • 他们通常会提供查询服务，帮助您了解工伤认定书的送达状态和具体日期。

4. 注意后续行动期限：

   • 无论您是通过哪种方式收到工伤认定书的，都需要注意决定书中提到的后续行动期限（如申请行政复议或提起行政诉讼的期限）。
   • 这些期限通常是从您实际收到或“视为”收到工伤认定书之日起计算的，因此确保准确知道接收日期对于维护您的权益至关重要。

综上所述，要确定自己拿到工伤认定书的日期，您需要根据实际的送达方式来查看相关记录或公告，并在必要时联系相关部门进行查询和确认。