您好，关于如何自查自己的工伤认定书，这通常取决于您所在地区的具体政策和流程。不过，我可以根据一些通用的方法和上海地区的特定情况，为您提供一个详细的解答。
一、通用方法
联系单位人事或财务部门：
- 在大多数情况下，工伤认定书会由单位的人事或财务部门负责接收并转交给员工。因此，您首先可以联系这些部门，询问他们是否已经收到了您的工伤认定书，并请求他们提供一份复印件或电子版。
访问当地社保局或人社局网站：
- 许多地区的社保局或人社局都提供了在线查询服务。您可以登录这些网站，使用您的个人账号（如身份证号、社保卡号等）进行登录，然后查找与工伤认定相关的查询入口。在查询时，您可能需要提供一些额外的信息，如工伤发生的时间、地点等，以验证您的身份。
前往当地社保局或人社局窗口查询：
- 如果您不方便在线查询，或者在线查询没有找到您需要的信息，您可以前往当地的社保局或人社局窗口进行查询。在查询时，请携带您的有效身份证件，以便工作人员能够验证您的身份并为您提供帮助。
二、上海地区特定情况
在上海地区，特别是浦东新区，工伤认定申请已经实现了全程网办，并且可以通过“一网通办”平台进行查询。
使用“一网通办”平台查询：
- 如果您是在浦东新区申请的工伤认定，并且已经成功提交了网上申请，那么您可以通过“一网通办”平台来查询您的工伤认定进度和结果。在查询时，您需要登录您的“一网通办”账号，然后找到与工伤认定相关的查询入口。
- 另外，“浦东人社服务号”也会主动向当事人微信推送办事进度、办理结果、文书送达情况等信息，所以您也可以关注这个服务号来获取相关信息。
前往虹口区档案馆查询（如果适用）：
- 如果您需要查询的是工伤认定档案，并且该档案已经归档到虹口区档案馆，那么您可以前往虹口区档案馆进行查询。在查询时，请携带您的有效身份证件，并按照档案馆的工作时间和地址前往。您也可以通过电话查询或网上查询的方式获取相关信息，但具体查询方式可能因档案馆的规定而有所不同。
三、注意事项
- 在查询工伤认定书时，请确保您提供的信息准确无误，以便工作人员能够快速找到您的档案或提供相关信息。
- 如果您在查询过程中遇到任何问题或困难，不要犹豫，及时联系当地社保局或人社局的工作人员寻求帮助。
- 工伤认定书是您享受工伤保险待遇的重要依据，请务必妥善保管好您的工伤认定书原件或复印件。
希望以上解答能够帮助您顺利自查到自己的工伤认定书。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。