上班玩手机被发现后被辞退，是否合法以及你该如何应对，需分情况讨论：
一、公司辞退是否合法
若公司规章制度明确规定上班玩手机属于严重违纪行为，且该制度已向你公示或你已知悉：
- 在这种情况下，公司依据规章制度辞退你，通常属于合法解除劳动合同。因为公司有权根据自身经营管理的需要，制定合理的规章制度，并要求员工遵守。若你违反了这些规定，公司有权采取相应的纪律处分措施，包括辞退。
若公司规章制度未明确规定上班玩手机属于严重违纪行为，或该制度未向你公示/你不知悉：
- 在此情况下，公司仅因你上班玩手机就辞退你，可能构成违法解除劳动合同。因为公司未能提供充分的证据证明你违反了其规章制度，或者该规章制度本身存在瑕疵（如未公示、未告知等），导致你无法知晓并遵守。
二、你该如何应对
若公司辞退合法：
- 你可以接受公司的决定，并办理离职手续。同时，你可以要求公司按照劳动合同法的规定，支付你应得的经济补偿（如有）。但通常情况下，因严重违纪被辞退的员工，公司无需支付经济补偿。
若公司辞退违法：
- 协商：你可以首先尝试与公司进行协商，要求公司撤销辞退决定，恢复你的劳动关系，并支付你因被辞退而遭受的损失（如工资、奖金、福利等）。
- 申请劳动仲裁：若协商无果，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付你违法解除劳动合同的赔偿金。赔偿金的标准通常为你在公司工作每满一年支付两个月工资（即2N）。
- 赔偿金计算公式：\(赔偿金 = 工作年限 \times 月工资 \times 2\)（其中，月工资是指你在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
- 提起诉讼：若对劳动仲裁结果不满，你还可以向法院提起诉讼，要求公司承担相应的法律责任。
三、建议与提醒
- 保留证据：无论公司辞退是否合法，你都应保留好与公司的劳动合同、工资单、考勤记录、规章制度等相关证据，以备不时之需。
- 及时咨询：若你对公司的辞退决定有异议，或不确定如何应对，建议及时咨询专业律师（如我），以便更好地维护自己的合法权益。
- 遵守规章制度：作为员工，你应遵守公司的规章制度，避免因违反规定而给自己带来不必要的麻烦和损失。
总之，上班玩手机被发现后被辞退，是否合法以及你该如何应对，需根据公司的规章制度、你的行为性质以及相关法律法规来综合判断。 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。