在涉及精神虐待的侵权案件中，若要通过法律途径维权，去法院时需要准备的证据主要包括以下几类：

1. 证明精神虐待行为存在的证据：

   • 书面证据：如虐待者写下的威胁、侮辱、贬低或控制受害者的信件、短信、电子邮件、社交媒体聊天记录等。这些书面材料能够直接展示虐待者的言行，是证明精神虐待行为存在的有力证据。
   • 录音录像证据：如果可能，录制虐待者的言行，特别是那些直接威胁、侮辱或贬低受害者的言论。这些录音录像资料能够直观地展示虐待行为，增强证据的说服力。
   • 证人证言：寻找能够证明虐待行为存在的证人，如邻居、朋友、同事或家庭成员等。他们的证言可以提供第三方视角，帮助法院更全面地了解案件事实。

2. 证明精神虐待行为对受害者造成损害的证据：

   • 医疗记录：如果受害者因精神虐待而寻求医疗帮助，相关的医疗记录，如心理咨询记录、精神科诊断证明、治疗记录等，可以证明虐待行为对受害者精神健康的损害。
   • 工作或学习记录：如果精神虐待导致受害者工作或学习表现下降，相关的记录，如工作评估、成绩单、缺勤记录等，也可以作为证明损害后果的证据。
   • 其他生活记录：如受害者因精神虐待而改变的生活习惯、社交活动减少、情绪变化等，也可以通过日记、社交媒体动态、亲友证言等方式进行证明。

3. 证明虐待者与受害者之间关系的证据：

   • 身份证明：如结婚证、户口本、亲属关系证明等，用于证明虐待者与受害者之间的法律关系，如夫妻关系、亲子关系等。
   • 共同生活证明：如共同居住的房产证明、租房合同、水电费缴纳记录等，用于证明虐待者与受害者共同生活的事实，从而增强精神虐待行为与损害后果之间的关联性。

在准备这些证据时，还需要注意以下几点：

• 证据的合法性：确保所有证据都是合法获取的，不得侵犯他人隐私或违反法律法规。例如，未经允许录制他人隐私部位的录音录像资料是违法的，不能作为证据使用。
• 证据的完整性：尽量收集完整的证据链，从多个角度证明精神虐待行为的存在、损害后果以及虐待者与受害者之间的关系。
• 证据的及时性：精神虐待行为可能随着时间的推移而逐渐淡化或消失，因此应及时收集证据，避免证据灭失或难以获取。

若您面临精神虐待问题，并考虑通过法律途径维权，建议您：

• 尽快咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。
• 在律师的指导下，系统地收集和整理相关证据，确保证据的合法性和有效性。
• 保持冷静和理智，避免在维权过程中采取过激行为或言语，以免对自身造成不必要的损害。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。