您好，针对您因被撞导致腰间盘突出而寻求赔偿的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿项目与计算方式
在交通事故中，因被撞导致腰间盘突出的赔偿项目主要包括以下几个方面：
医疗费：
- 您需要保留所有因治疗腰间盘突出而产生的医疗费用单据，包括检查费（如CT、核磁共振）、药物费、住院费等。这些费用将根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。
误工费：
- 误工费是根据您的误工时间和收入状况来计算的。误工时间由医疗机构出具的证明确定，而收入状况则依据您的固定收入或最近三年的平均收入。如果您无法证明自己的收入状况，那么将参照当地相同行业的平均工资来计算。
护理费：
- 如果您因腰间盘突出需要护理，那么护理费将根据护理人员的收入状况、护理人数和护理期限来确定。护理人员有收入的，按误工费计算；无收入或雇佣护工的，则参照当地护工的劳务报酬标准。
交通费：
- 您及必要的陪护人员因就医或转院治疗而实际发生的交通费用，也可以纳入赔偿范围。但请注意，交通费应以正式票据为凭，且凭据应与就医地点、时间、人数、次数相符合。
住院伙食补助费：
- 如果您因腰间盘突出需要住院治疗，那么住院伙食补助费将参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
营养费：
- 根据您的伤残情况和医疗机构的意见，您还可以获得一定的营养费赔偿。
残疾赔偿金（若构成伤残）：
- 如果您的腰间盘突出导致伤残，那么您将根据伤残等级、丧失劳动能力程度和当地城镇居民人均可支配收入来计算残疾赔偿金。同时，年龄因素也会被考虑在内。
精神损害抚慰金（若构成伤残）：
- 因事故导致的精神痛苦和折磨，您还可以获得一定的精神损害抚慰金。这一金额将综合考虑侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果以及当地的生活水平等因素。
后续治疗费：
- 如果您的腰间盘突出需要后续治疗（如手术、康复等），那么相关费用也可以纳入赔偿范围。但请注意，后续治疗费需提供医疗机构的证明或司法鉴定机构的意见。
二、影响赔偿金额的因素
在确定赔偿金额时，以下几个因素将起到关键作用：
事故责任划分：
- 交警出具的事故责任认定书是划分双方责任的关键。赔偿金额将根据责任比例进行分担。如果对方全责，您将获得全额赔偿；如果双方有责，则按比例分配。
伤害程度和治疗费用：
- 腰间盘突出的严重程度将直接影响治疗费用和赔偿金额。轻微病例可能仅需简单治疗，而严重病例则可能需要手术和长期康复，费用更高。
收入损失：
- 您因腰间盘突出无法工作导致的收入减少也应纳入赔偿范围。赔偿金额将根据您的收入水平、工作性质和误工时间来确定。
精神损害：
- 您因事故遭受的精神痛苦和折磨可以通过精神损害抚慰金得到补偿。这一金额将综合考虑多个因素来确定。
三、赔偿流程与注意事项
及时报案与保留证据：
- 发生交通事故后，您应及时向交警部门报案，并保留好现场照片、医疗记录、费用单据等证据。
进行伤残鉴定：
- 如果您的腰间盘突出导致伤残，您需要在规定时间内向司法鉴定机构申请伤残鉴定。
协商赔偿或提起诉讼：
- 根据事故责任认定和伤残鉴定结果，您可以与肇事方或保险公司协商赔偿事宜。如果协商不成，您可以向人民法院提起诉讼。
关注赔偿时效：
- 请注意，人身损害赔偿的诉讼时效期间为三年。您需要在规定时间内主张自己的权利。
四、法律建议
在处理此类赔偿案件时，我建议您全面收集证据材料，包括医疗记录、费用票据、收入证明等，以确保赔偿请求的合理性。同时，您可以咨询专业律师进行详细的评估和计算，以确保您的合法权益得到充分保障。律师将协助您与保险公司或对方当事人进行协商谈判，争取最优赔偿方案；必要时，律师还可以提起诉讼以维护您的权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。