在被车辆撞击导致腰间盘突出的情况下，与保险公司进行赔偿谈判需要遵循一定的步骤和准备相应的材料。以下是一份详细的指南，帮助您更好地处理这一问题：

一、事故现场处理与责任认定

1. 保护现场并报警：事故发生后，请立即停车并保护现场，同时拨打122报警电话，清晰描述事故发生情况，等待交警到场处理。

2. 向保险公司报案：在报警的同时或之后，尽快向您的保险公司报案，提供保险单、行驶证、驾驶证等相关资料，并填写《车辆出险登记表》。交警部门将出具《交通事故责任认定书》，这是后续理赔的重要依据。

二、就医治疗与证据收集

1. 及时就医：前往正规医院就诊，告知医生您的受伤经过，并积极配合检查和治疗。确保您的伤情得到妥善记录和治疗。

2. 保留医疗凭证：妥善保存所有与治疗相关的票据和文件，包括但不限于挂号费、检查费、治疗费等发票，以及病历、诊断证明、影像资料等医疗文件。这些将是您后续理赔时的重要依据。

3. 收集其他证据：如果可能的话，拍摄事故现场照片、视频，记录目击证人的联系方式等，以备不时之需。

三、伤残鉴定（如需）

如果您的伤情较为严重，可能需要进行伤残鉴定。请在伤情稳定后（通常自受伤之日起3-6个月），根据个人恢复情况和医生建议确定鉴定时机，并通过交警部门、法院或律师推荐选择有资质的司法鉴定机构进行伤残鉴定。

四、确定赔偿项目与计算金额

根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，您可以主张的赔偿项目包括但不限于：

• 医疗费：凭医疗票据计算实际发生的医疗费用。
• 误工费：根据误工时间和收入状况确定。如果您无固定收入，可以参照相近行业的平均工资进行计算。
• 护理费：根据护理人员收入状况和护理期限确定。
• 交通费：凭正式票据计算因就医或转院治疗发生的费用。
• 住宿费与伙食补助费：如果您需在外地就医且不能住院，合理部分应予赔偿；住院伙食补助费按当地标准计算。
• 营养费：根据医疗机构意见确定。
• 残疾赔偿金与精神损害抚慰金（如构成伤残）：根据伤残等级和法律规定计算。

五、与保险公司协商赔偿

1. 提交理赔材料：将事故责任认定书、医疗凭证、伤残鉴定报告（如有）等理赔材料提交给保险公司。

2. 协商赔偿事宜：与保险公司的理赔人员协商赔偿金额和赔偿方式。在这个过程中，请保持理性和冷静，依据事实和法律提出合理要求。

3. 申请调解或提起诉讼：如果协商不成，您可以向交警部门或人民调解委员会申请调解，或者向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交充分证据支持您的赔偿请求。

六、注意事项

• 积极收集证据：医疗证明、费用发票等是理赔的关键支持材料，请务必妥善保存。
• 明确因果关系：通过司法鉴定明确腰间盘突出与交通事故的因果关系，这对于您的理赔至关重要。
• 了解法律法规：在协商过程中，了解相关法律法规和赔偿标准，有助于您更好地维护自己的权益。
• 及时寻求法律帮助：如果您在理赔过程中遇到任何问题或困难，请及时咨询专业律师或法律机构寻求帮助。

综上所述，被车撞导致腰间盘突出的受害者应遵循上述流程与保险公司进行赔偿谈判，并注意相关事项，以确保自身合法权益得到有效保障。