结论：别人录视频录到您时，您当然有权利表达自己的意见或进行沟通，但具体能否采取法律行动取决于多种因素，包括对方的行为是否构成侵权以及您的具体诉求。

详细分析：

1. 一般情况下的沟通权利：

   • 当别人在录视频时不小心或有意录到您时，您首先有权要求对方停止录制或删除涉及您的部分。这是基于个人隐私和肖像权的保护。每个人都有权决定自己的形象是否被公开传播，尤其是在未经同意的情况下。

2. 对方行为可能构成的侵权：

   • 隐私权侵权：如果对方在未经您同意的情况下，将您的私人生活、私人空间或私人信息录制并公开传播，可能构成对隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 肖像权侵权：如果对方未经您同意，以营利为目的使用您的肖像，或者虽然不以营利为目的但恶意丑化、污损您的肖像，也可能构成对肖像权的侵犯。同样根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有肖像权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。

3. 您可以采取的法律行动：

   • 沟通协商：首先，您可以尝试与对方进行沟通，表达您的担忧和不满，要求对方停止侵权行为并删除相关视频。
   • 投诉举报：如果沟通无果，您可以向相关平台或机构投诉举报，要求对方删除侵权视频或采取其他措施。
   • 法律诉讼：如果对方的行为严重侵犯了您的权益，且造成了实际损害，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

4. 注意事项：

   • 收集证据：在采取任何法律行动之前，确保您有足够的证据证明对方的行为构成了侵权。这可能包括视频截图、聊天记录、证人证言等。
   • 法律咨询：由于法律问题的复杂性，建议您在采取行动前咨询专业律师，以了解您的具体权益和可行的法律途径。

建议：当您发现别人录视频录到您时，首先保持冷静，尝试与对方进行沟通协商。如果沟通无果或对方行为严重侵犯了您的权益，您可以考虑采取更进一步的法律行动。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。