实习期被扣工资，可通过以下途径维护自身权益：

1. 核查扣款依据与合法性
   首先需明确用人单位扣款是否具备合法依据。根据《劳动合同法》第二十条，劳动者在试用期的工资不得低于本单位相同岗位最低档工资或劳动合同约定工资的80%，且不得低于用人单位所在地的最低工资标准。若用人单位以“试用期不合格”“工作失误”等理由扣款，需进一步核查：
   

• 扣款是否符合规章制度：用人单位的规章制度需经民主程序制定（如职工代表大会讨论）、公示或告知劳动者，且内容不违反法律强制性规定。若规章制度未履行上述程序，或扣款条款显失公平（如扣款比例过高），则可能被认定为无效。
  
• 扣款是否与损失直接相关：若用人单位主张因劳动者过错造成损失而扣款，需证明损失实际发生、劳动者存在故意或重大过失，且扣款金额不超过劳动者当月工资的20%（《工资支付暂行规定》第十六条）。若无法证明上述要件，扣款行为可能违法。
  

1. 与用人单位协商解决
   若发现扣款缺乏合法依据，可优先通过协商解决。建议采取以下步骤：
   

• 书面提出异议：向用人单位发送书面函件（如邮件、书面通知），明确指出扣款行为违反的法律规定（如最低工资标准、扣款比例限制等），并要求补发工资。保留函件发送凭证（如邮寄回执、邮件截图）。
  
• 留存证据：收集劳动合同、工资条、考勤记录、扣款通知等材料，证明劳动关系、工资标准及扣款事实。若用人单位以“考核不达标”等理由扣款，可要求其提供考核标准及评分依据。
  

1. 向劳动监察部门投诉
   若协商无果，可向用人单位所在地的劳动保障监察大队投诉。投诉时需提交以下材料：
   

• 身份证明（身份证复印件）；
  
• 劳动关系证明（劳动合同、工作证等）；
  
• 扣款证据（工资条、扣款通知、银行流水等）；
  
• 书面投诉书（说明扣款事实、法律依据及诉求）。
  劳动监察部门将依法调查，若查实用人单位违法，可责令其限期支付工资，并可能加付赔偿金（《劳动合同法》第八十五条）。
  

1. 申请劳动仲裁
   若投诉未解决争议，可向劳动合同履行地或用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁申请需在知道或应当知道权利被侵害之日起1年内提出，并提交以下材料：
   

• 仲裁申请书（载明双方信息、仲裁请求、事实与理由）；
  
• 证据材料（同投诉材料，并可补充证人证言、录音录像等）；
  
• 身份证明。
  仲裁裁决具有法律效力，若用人单位不履行，可向法院申请强制执行。
  

特别提示：实习期分为“试用期”和“非试用期实习”两种情形。若为试用期（与用人单位建立劳动关系），适用《劳动合同法》；若为非试用期实习（如在校生实习），则可能适用《民法典》中关于劳务合同的规定，此时需根据双方约定主张权利。若对法律关系存疑，可直接向我咨询，我将结合具体证据进一步分析。