工资降了，您完全有权利要求公司提供降薪通知单。
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，公司若要对员工进行降薪，这一变更必须得到双方的协商一致，并且应当以书面形式进行通知。薪酬作为劳动合同中的核心条款之一，其变动自然也属于劳动合同内容的变更范畴。因此，公司降薪必须遵循法律规定，以书面形式明确告知您降薪的具体细节，如降薪幅度、起始时间、原因等。
书面通知的重要性在于：
保障您的知情权：通过书面通知，您可以清晰、明确地了解到降薪的具体情况，从而有足够的信息来评估降薪对自身的影响，并据此做出合理决策。
预防劳动纠纷：书面通知作为双方就降薪事宜达成一致的有效证据，能够在未来可能出现的争议中明确双方的权利和义务，降低纠纷发生的可能性。若缺乏书面通知，一旦发生纠纷，双方可能难以举证，增加解决难度和成本。
规范企业管理：公司采用书面通知降薪的方式，体现了其管理的规范性和合法性，有助于维护公司的良好形象，并避免因不规范操作而引发的法律风险。
如果公司未提前书面通知或未经您协商一致就擅自降薪，您有权依法向劳动行政部门投诉或提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。在维权过程中，您应特别注意收集和保留相关证据，如劳动合同、工资单、降薪通知（如有）等，以便在必要时提供有力的法律支持。
因此，如果您的工资被降了，您完全有权利要求公司提供降薪通知单，以确保自己的权益得到保障。如果公司拒绝提供或未按照法律规定进行降薪，您可以考虑采取进一步的法律措施来维护自己的权益。