结论前置：对于单位孕妇而言，劳动仲裁和拿工资最低保障哪个更划算，这并非一个简单的选择，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、劳动仲裁的角度
目的与效果：
- 劳动仲裁是解决劳动争议的一种法定方式，其目的在于通过公正、公平的程序，维护劳动者的合法权益。
- 对于孕妇而言，如果单位存在违法行为，如未支付工资、未缴纳社保、违法解除劳动合同等，通过劳动仲裁可以主张自己的合法权益，包括要求单位支付拖欠的工资、经济补偿金、赔偿金等。
流程与成本：
- 劳动仲裁需要遵循一定的程序，包括提交仲裁申请、参加仲裁庭审等，这可能需要一定的时间和精力。
- 然而，对于孕妇而言，如果确实存在单位违法行为，且仲裁请求合理，那么通过劳动仲裁获得的赔偿或补偿可能会远超过工资最低保障，从长远来看，这是更为划算的选择。
法律风险：
- 劳动仲裁的结果具有法律效力，如果单位不履行仲裁裁决，孕妇还可以向法院申请强制执行。
- 但同时，如果仲裁请求不合理或证据不足，也可能面临败诉的风险，需要承担一定的法律成本。
二、工资最低保障的角度
定义与标准：
- 工资最低保障是指国家为了保障劳动者的基本生活需要而设定的最低工资标准。
- 对于孕妇而言，如果单位确实无法支付工资，且符合相关条件，可以申请领取工资最低保障。
适用条件与限制：
- 工资最低保障并非无条件领取，通常需要满足一定的条件，如单位确实无法支付工资、劳动者已经失业或处于待岗状态等。
- 对于在职孕妇而言，如果单位只是暂时困难但并未达到无法支付工资的程度，那么可能无法领取工资最低保障。
金额与持续性：
- 工资最低保障的金额通常较低，可能无法满足孕妇及其家庭的实际生活需要。
- 此外，工资最低保障通常只是暂时的救助措施，无法长期依赖。
三、综合分析与建议
优先选择劳动仲裁：
- 如果孕妇认为单位存在违法行为，且自己有足够的证据支持仲裁请求，那么优先选择劳动仲裁是更为划算的选择。通过仲裁可以主张自己的合法权益，获得更高的赔偿或补偿。
考虑实际情况与成本：
- 在选择劳动仲裁时，孕妇也需要考虑自己的实际情况和成本。如果仲裁过程复杂、耗时较长，且自己无法承担相应的法律成本，那么也可以考虑与单位协商解决或寻求其他救助途径。
了解工资最低保障政策：
- 如果孕妇确实面临生活困难，且符合工资最低保障的领取条件，那么可以了解相关政策并申请领取。但需要注意的是，工资最低保障只是暂时的救助措施，无法长期依赖。
总结与建议：对于单位孕妇而言，劳动仲裁和拿工资最低保障哪个更划算，需要根据具体情况来综合判断。如果单位存在违法行为且自己有足够证据支持仲裁请求，那么优先选择劳动仲裁；如果面临生活困难且符合工资最低保障的领取条件，那么可以了解相关政策并申请领取。在任何情况下，都建议孕妇咨询专业律师或相关机构以获取更具体的法律建议和帮助。如果你有具体的法律问题或需要进一步的咨询，可以直接向我提问。